Vijgen smoothie bowl

Ontbijt
Heerlijk, zomers en verfrissend! Dat is wat deze vijgen smoothie bowl is. Geniet van de zoete smaak van vijgen, gemengd met romige yoghurt en verse banaan. Deze smaakvolle combinatie zorgt voor een geweldige textuur en een heerlijke smaakervaring. Of je nu op zoek bent naar een voedzaam ontbijt of een verfrissend tussendoortje, deze vijgen smoothie bowl is een geweldige keuze.
Porties: 1

Voedingswaarden

Calorieën 455kcal
Eiwitten 9g
Koolhydraten 89g
Vetten 10g

Ingrediënten

  • 1 bevroren banaan
  • 3 gedroogde vrijgen
  • 125 ml Griekse yoghurt
  • 1 eetlepel honing
  • 60 ml melk
  • 25 gram granola

Aan de slag

  • Week de gedroogde vijgen in warm water totdat ze zacht zijn. Giet het water af en snijd de vijgen in kleine stukjes.
  • Doe de bevroren banaan, geweekte vijgen, Griekse yoghurt, honing en melk in een blender. Blend tot het geheel glad is.
  • Schenk de smoothie in een kom en garneer met de granola en extra stukjes vijgen.
  • Serveer eventueel met de ingrediënten als toppings.
alt_tekst

Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!

Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:

Plaats een reactie

Rating recept