Gezonde recepten | Afvallen is nog nooit zo lekker geweest!

Eet jezelf slank met onze op maat gemaakte gezonde weekmenu's & recepten.

1001+

Gezonde recepten

40.000+

Trouwe fans

6+ Jaar

Ervaring

Ontdek onze gloednieuwe persoonlijke maaltijdplanner!

Wil jij weten wat jij precies moet eten om af te vallen zonder je favoriete gerechten op te geven?

Doe nu de gratis Keto test en ontvang direct een persoonlijk weekmenu, volledig afgestemd op jouw lichaam en doelen.

In minder dan 2 minuten weet jij hoe je kunt starten, lekker eten en toch afvallen!

Waarom kipgehakt de perfecte keuze is voor een gezondere levensstijl Kipgehakt is een mager en veelzijdig alternatief voor traditioneel runder

Knapperige keto bacon wrapped asperges: een perfecte combinatie Deze Keto bacon wrapped asperges bewijzen dat gezond eten allesbehalve saai hoeft

Romige keto curry met kip: smaakvol en eenvoudig Deze keto curry met kip is een perfecte balans tussen gemak en

Blogs

Een koolhydraatarm dieet is een voedingspatroon waarbij de inname van koolhydraten wordt beperkt en vervangen door eiwitten en vetten. Het

Ontdek je een wereld van overheerlijke gerechten die zowel in jou koolhydraatarme dieet passen als snel te bereiden zijn. Of

De magie van Keto whipped coffee: een luxe koffie zonder koolhydraten Keto whipped coffee, ook wel bekend als Dalgona coffee,

Wij zijn Jay & Mitch en wij zijn de ‘mannen achter de schermen’ om het zo maar te noemen bij Gezonderecepten.nl

Al ruim 6 jaar doen we elke dag ons best om zoveel mogelijk mannen & vrouwen te helpen een slanke en gezonde lifestyle te behouden.

Dat doen we door gratis tips, artikelen, gidsen, weetjes… en vooral: de allerlekkerste vetverbrandende recepten!

Benieuwd naar ons verhaal?