Perzik munt smoothie met amandelmelk

Drankjes

Ontdek de verfrissende smaak van perzik en munt in combinatie met de romige textuur van amandelmelk! Deze heerlijke drank is perfect voor een zonnige dag op het terras of als verfrissende dorstlesser na een workout. Geniet van de natuurlijke zoetheid van perzik en de verkwikkende smaak van munt, gecombineerd met de rijke smaak van amandelmelk. Deze drank is niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond en veganistisch! Probeer het nu en verwen jezelf met deze unieke smaakervaring.

Porties: 1

Bereidingstijd: 5 minuten minuten

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 217kcal

Eiwitten 10g

Koolhydraten 37g

Vetten 3g

Ingrediënten

• 2 perziken
• 240 ml amandelmelk
• 1 schep vanille proteïnepoeder
• Aantal blaadjes munt
• 0,5 theelepel kaneel

Aan de slag

• Voeg de bevroren perziken, ongezoete amandelmelk, munt, vanille proteïnepoeder en kaneel toe aan de blender.
• Mix op hoge snelheid tot een gladde massa.
• Voeg indien nodig extra amandelmelk toe om de smoothie te verdunnen.
• Proef en voeg indien gewenst zoetstof toe.
• Serveer direct.

Smoothies zijn boordevol voedingsstoffen, antioxidanten en vezels, die bijdragen aan een sterk immuunsysteem, verbeterde spijsvertering en een stralende huid. Fruit levert natuurlijke suikers en essentiële vitamines, terwijl de gladde textuur de opname van voedingsstoffen vergemakkelijkt. Begin je dag met een verfrissende smoothie en geef jezelf een energieboost om de ochtend door te komen.

Proteïnepoeder biedt een handige en effectieve manier om je spieren te voeden en te herstellen na een intense workout. Het levert hoogwaardige eiwitten die essentieel zijn voor spiergroei en -herstel. Door proteïnepoeder direct na het sporten te consumeren, kun je de spieropbouw maximaliseren, spierpijn verminderen en het herstelproces versnellen. Voeg proteïnepoeder toe aan je post-workoutroutine voor optimale resultaten en een sterk en gezond lichaam.