Voedingswaarden (per portie)
Ingrediënten
- 300 gram watermeloen
- 240 ml amandelmelk
- 1 schep vanille proteïnepoeder
- Handvol verse muntblaadjes
Aan de slag
- Doe de in blokjes gesneden watermeloen in een blender en voeg de ongezoete amandelmelk toe.
- Voeg het vanille proteïnepoeder toe en mix de ingrediënten op hoge snelheid tot een gladde en romige smoothie.
- Voeg de verse muntblaadjes toe en mix deze kort door de smoothie.
- Schenk de smoothie in een glas.
- Garneer de smoothie eventueel met een takje munt en serveer direct.
Ontdek de Verfrissende Voedingskracht van Watermeloen in Je Smoothie
Watermeloen zit boordevol hydraterend water, wat essentieel is voor een gezond lichaam. Daarnaast is watermeloen een uitstekende bron van vitamine C, een krachtige antioxidant die het immuunsysteem versterkt. Het bevat ook lycopeen, een voedingsstof die kan helpen bij het bevorderen van een gezonde huid en het verminderen van ontstekingen. Bovendien heeft watermeloen een natuurlijke zoetheid, waardoor het een heerlijke en verfrissende smaak geeft aan je smoothie. Voeg wat stukjes watermeloen toe aan je blend en geniet van een smaakvolle, voedzame en dorstlessende smoothie.
Ontdek de Voordelen van Proteïnepoeder voor Spieropbouw en Herstel
Proteïnepoeder is een handige en effectieve manier om je eiwitinname te verhogen, wat essentieel is voor spieropbouw, herstel en gewichtsbeheersing. Het biedt een snelle en gemakkelijke bron van hoogwaardige eiwitten die je lichaam nodig heeft na een intensieve training. Proteïnepoeder kan ook helpen om spierpijn te verminderen, de stofwisseling te stimuleren, het gevoel van verzadiging te verhogen en het herstelproces te versnellen. Voeg proteïnepoeder toe aan shakes, smoothies of recepten voor een gezonde boost en geniet van de talloze voordelen voor je algehele welzijn.
