Chips is niet te ontbreken tijdens een film avond of een feestje. Helaas zit chips vol met koolhydraten. Vandaar dat dit gezonde paprika chips recept de oplossing bied!
Totale tijd: 15 minutenminuten
Voedingswaarden (per portie)
Calorieën 18kcal
Eiwitten 1g
Koolhydraten 1g
Vetten 2g
Ingrediënten
180gramfijn amandelmeel
1groot ei
1theelepelpaprikapoeder
1theelepelknoflookpoeder
1theelepelgrof zout
Aan de slag
Verwarm de oven voor op 160°. Bekleed twee bakplaten met bakpapier.
Doe het amandelmeel, de kruiden en het ei in een keukenmachine. Mix tot het ei volledig gemengd is met het amandelmeel en zich een deeg vormt. Dit kan ook met de hand.
Voeg nu de kruiden toe aan het deeg en kneed goed door.
Rol het deeg uit tussen twee vellen bakpapier tot het deeg zeer dun is.
Steek met een ronde vorm de crackers uit en leg ze op de bakplaat.
Bak vervolgens 10 minuten in de oven.
Let tijdens de laatste paar minuten van het bakken goed op de crackers. Ze kunnen snel donkerbruin worden en/of verbranden.
Laat de crackers afkoelen en strooi nog wat extra kruiden over de crackers.
Krijg een persoonlijk Koolhydraatarm weekmenu met 1001+ heerlijke recepten!
Stop met crashdiëten, strenge regels en eindeloos calorieën tellen.
Start vandaag nog met op maat gemaakte koolhydraatarm-weekmenu’s. Vol met lekkere vervangers voor brood, chips, patat en koekjes.
Wil je afvallen, gezonder eten of gewoon meer energie gedurende de dag?
Jouw persoonlijke plan sluit perfect aan op jouw doel én is makkelijk vol te houden.
Gezonde Paprika Chips: De Perfecte Koolhydraatarme Snack
Als je zin hebt in een lekkere snack tijdens een filmavond of feestje, maar je wilt geen koolhydraten eten, dan is dit gezonde paprika chips recept precies wat je zoekt! Deze chips zijn gemaakt met amandelmeel, wat ze niet alleen koolhydraatarm maakt, maar ook vol gezonde vetten en eiwitten. Het resultaat is een krokante en smaakvolle snack die je kunt genieten zonder schuldgevoel. De toevoeging van paprikapoeder en knoflookpoeder maakt ze extra smaakvol en pittig, perfect voor de ultieme snackervaring.
De Gezonde Keuze voor Chips
Traditionele chips zitten vol met koolhydraten en zijn vaak bewerkt, maar met deze paprika chips krijg je dezelfde heerlijke crunch zonder de ongezonde ingrediënten. Amandelmeel is een geweldige bron van gezonde vetten en eiwitten, en biedt een lichte en luchtige textuur aan de chips. Door de combinatie van paprikapoeder, knoflookpoeder en grof zout krijgt elke chip een intense smaak die perfect past bij je gezonde levensstijl. Dit is de snack die je kunt eten zonder je zorgen te maken over je dieet!
Hoe Maak je Deze Paprika Chips?
Het maken van deze gezonde chips is verrassend eenvoudig! Het deeg wordt gemaakt door amandelmeel, ei en kruiden te mengen, waarna het deeg dun uitgerold en in de oven gebakken wordt. Het resultaat: dunne, knapperige chips die perfect zijn voor elke gelegenheid. Of je nu een film kijkt, een feestje hebt of gewoon zin hebt in iets lekkers, deze paprika chips zullen je zeker bevallen.
Ontvang direct een op maat gemaakt Koolhydraatarm weekmenu
En ontdek binnen 2 minuten welke voeding écht voor jou werkt!
Veelgestelde vragen over Gezonde Paprika Chips
Zijn deze paprika chips echt koolhydraatarm?
Ja! Deze paprika chips zijn gemaakt met amandelmeel, wat ze een koolhydraatarme en eiwitrijke snack maakt. Ze bevatten slechts een klein aantal koolhydraten per portie en zijn daardoor perfect voor een koolhydraatarm dieet.
Hoe lang kan ik de paprika chips bewaren?
De chips blijven goed in een luchtdichte verpakking voor ongeveer 2–3 dagen. Zorg ervoor dat ze volledig zijn afgekoeld voordat je ze opbergt om hun knapperigheid te behouden.
Kan ik deze chips ook in een airfryer maken?
Ja, je kunt deze paprika chips zeker in een airfryer maken! Stel de airfryer in op 160°C en bak ze ongeveer 7-10 minuten, afhankelijk van de dikte van je chips. Controleer regelmatig om ervoor te zorgen dat ze niet verbranden.
Kan ik andere kruiden gebruiken voor variatie?
Absoluut! Je kunt de paprika en knoflookpoeder vervangen door andere kruiden naar keuze, zoals komijn, chili, of zelfs Italiaanse kruiden voor een andere smaakdimensie. Experimenteer gerust met je favoriete smaakcombinaties.
Is dit recept geschikt voor veganisten?
Ja, dit recept is bijna veganistisch! De eieren kunnen worden vervangen door een chia- of lijnzaad-ei om het geheel vegan te maken, en je kunt eventueel ook een plantaardige olie gebruiken in plaats van olijfolie.
Hoe maak ik de paprika chips extra knapperig?
Om de chips extra knapperig te maken, zorg ervoor dat je het deeg heel dun uitrolt en bak ze in een voorverwarmde oven. Het is ook belangrijk om de chips goed in de gaten te houden tijdens het bakken om te voorkomen dat ze te snel verbranden.
Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!
Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:
