Deze verfrissende smoothie is perfect voor iedereen die op zoek is naar een gezonde en smakelijke manier om de dag te beginnen. Met de zoete en knapperige smaak van groene appel, gecombineerd met de voedzame kracht van verse spinazie en ongezoete amandelmelk, is deze smoothie niet alleen lekker maar ook nog eens gezond. De toevoeging van honing en vanille-extract geeft deze smoothie een extra zoete en smaakvolle twist. Lees verder voor het volledige recept!
Voedingswaarden
Calorieën 162kcal
Eiwitten 3g
Koolhydraten 31g
Vetten 4g
Ingrediënten
- 1 groene appel
- 30 gram verse spinazie
- 240 ml ongezoete amandelmelk
- 1 eetlepel honing
- 1/2 theelepel vanille-extract
Aan de slag
- Schil de appel, en snijd hem hierna in stukjes.
- Doe de stukjes groene appel, verse spinazie, ongezoete amandelmelk, honing en vanille-extract in een blender.
- Blend alles op hoge snelheid tot een gladde massa, schraap zo nodig de zijkanten van de blenderkom schoon.
- Als de smoothie te dik is, voeg dan een scheutje extra amandelmelk toe.
- Giet de smoothie in glazen en garneer met extra stukjes appel en kaneel.
- Serveer de smoothie onmiddellijk.
