Deze wortel smoothie is een heerlijke en gezonde manier om je dag te beginnen of als tussendoortje te drinken. Met de combinatie van wortel, bevroren banaan, tomaat, ongezoete amandelmelk, honing en kaneel zit deze smoothie vol met smaak en voedingsstoffen. Het is een geweldige optie voor iedereen die op zoek is naar een verfrissende en voedzame drankje met een vleugje zoetheid en kruidigheid.
Voedingswaarden
Calorieën 269kcal
Eiwitten 4g
Koolhydraten 48g
Vetten 6g
Ingrediënten
- 1 grote wortel
- 1 bevroren banaan
- 1 grote tomaat
- 240 ml ongezoete amandelmelk
- 1 eetlepel honing
- 1/2 theelepel kaneel
Aan de slag
- Schil de wortel en snijd deze in kleine stukjes.
- Pel de bevroren banaan en breek deze in kleinere stukjes.
- Pel de tomaat en doe hem in de blender.
- Doe de wortel, banaan, ongezoete amandelmelk, honing en kaneel in de blender.
- Blend de ingrediënten op hoge snelheid tot een gladde shake.
- Giet de smoothie in een glas en serveer direct.
