Spinazie kiwi smoothie bowl

Ontbijt
Op zoek naar een heerlijk verfrissende smoothie bowl? Probeer dan de spinazie kiwi smoothie bowl! Geniet van de zoete en zure smaak van kiwi's gecombineerd met de romige textuur van spinazie in deze verrukkelijke traktatie. Deze smoothie bowl is perfect voor een energieke start van de dag of als een verfrissende snack op een warme middag.
Porties: 1

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 298kcal
Eiwitten 10g
Koolhydraten 59g
Vetten 5g

Ingrediënten

  • 2 kiwi's
  • 200 gram spinazie
  • 50 gram bevroren bosbessen
  • 50 gram bevroren ananas
  • 125 ml magere yoghurt
  • 60 ml amandelmelk
  • 1 eetlepel honing

Aan de slag

  • Doe alle ingrediënten in een blender en blend tot een glad mengsel.
  • Schenk het mengsel in een kom en voeg toppings toe naar keuze.
  • Geniet meteen van je kiwi-spinazie smoothie bowl!

Kiwi: De Ultieme Superfruit met Gezondheidsvoordelen

Kiwi’s behoren tot de gezondste vruchten vanwege hun rijke voedingswaarde. Ze zijn boordevol vitamine C, vezels, vitamine K en antioxidanten, die het immuunsysteem versterken, de spijsvertering bevorderen en ontstekingen verminderen. Ze bevatten enzymen die de vertering van eiwitten vergemakkelijken en de opname van voedingsstoffen verbeteren. Daarnaast zijn kiwi’s laag in calorieën en bevatten ze weinig suiker, waardoor ze een geweldige keuze zijn voor gewichtsbeheersing. Voeg kiwi’s toe aan je dieet en profiteer van de vele gezondheidsvoordelen die deze heerlijke vrucht te bieden heeft.

Groene Krachtpatser: Spinazie in Smoothiebowls voor Gezondheid en Smaak

Spinazie is een geweldige toevoeging aan je smoothiebowl vanwege de vele gezondheidsvoordelen die het biedt. Het zit boordevol voedingsstoffen, waaronder vitamines A, C, K en foliumzuur. Spinazie bevat ook mineralen zoals ijzer, calcium en magnesium. Het toevoegen van spinazie aan je smoothiebowl zorgt niet alleen voor extra voedingsstoffen, maar ook voor een heerlijke groene kleur en een milde smaak. Geniet van de gezondheidsvoordelen van spinazie door het op te nemen in je dagelijkse smoothieroutine.

alt_tekst

Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!

Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:

Plaats een reactie

Rating recept