Ben je op zoek naar een heerlijk verfrissend ontbijt of tussendoortje? Probeer dan de rode bessen smoothie bowl! Deze kleurrijke en smaakvolle kom zit boordevol verse rode bessen en andere lekkere ingrediënten. Het is een feest voor je smaakpapillen en zorgt voor een geweldige start van je dag.
Voedingswaarden
Calorieën 290kcal
Eiwitten 7g
Koolhydraten 39g
Vetten 13g
Ingrediënten
- 50 gram bevroren rode bessen
- 125 ml amandelmelk
- 125 ml Griekse yoghurt
- 1 eetlepel honing
- 0,25 eetlepel vanille-extract
- Optioneel: toppings zoals granola,gehakte noten, kokosvlokken
Aan de slag
- Voeg de bevroren rode bessen, amandelmelk, Griekse yoghurt, honing en vanille-extract toe aan een blender. Mix tot een glad mengsel.
- Giet de smoothie in een kom en voeg toppings naar keuze toe, zoals granola, gehakte noten en kokosvlokken.
- Serveer onmiddellijk en geniet ervan!
