Koolhydraatarme truffels

Dessert | Snack
Laat je smaakpapillen genieten van deze heerlijke, koolhydraatarme truffels! Dit recept is een verrukkelijke en gezonde alternatieve voor de klassieke chocoladetruffels. Door het gebruik van roomboter en erythritol, krijg je een romige smaak die perfect aansluit op de smaak van de pure chocolade en cacaopoeder.
Porties: 15
Totale tijd: 1 uur 15 minuten

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 157kcal
Eiwitten 2g
Koolhydraten 2g
Vetten 16g

Ingrediënten

Vulling:

  • 120 ml volle room
  • 150 gram roomboter
  • 50 gram erythritol
  • 1 theelepel vanille extract

Buitenkant:

  • 150 gram pure chocolade
  • 50 gram cacaopoeder (ongezoet)

Waarom pure chocolade een stuk gezonder is dan normale chocolade.

Pure chocolade is gezonder dan niet-pure chocolade, vooral tijdens een koolhydraatarm dieet. Pure chocolade bevat minder suiker en meer cacao, waardoor het een hoger gehalte aan antioxidanten bevat.

Bovendien bevat pure chocolade minder koolhydraten en suikers dan niet-pure chocolade, wat het een gezonde keuze maakt voor mensen die een koolhydraatarm dieet volgen. Pure chocolade bevat ook gezonde vetten en vezels, waardoor het een verzadigd gevoel geeft en de bloedsuikerspiegel niet te veel beïnvloedt. Door te kiezen voor pure chocolade boven niet-pure chocolade, kun je profiteren van de gezondheidsvoordelen van chocolade en tegelijkertijd een gezonde en smaakvolle traktatie eten.

Waar komen chocolade truffels vandaan en waarom zijn ze zo bekend?

Chocolade truffels zijn een populaire lekkernij die wereldwijd bekend is. De oorsprong van de chocolade truffel gaat terug tot de 19e eeuw in Frankrijk. Het verhaal gaat dat de truffel is ontstaan toen een Franse banketbakker per ongeluk hete room morste over een bak chocolade. Na het laten afkoelen van de chocolade ontdekte hij dat het een heerlijke truffel-achtige textuur had en zo ontstond de chocolade truffel.

Sindsdien is de chocolade truffel uitgegroeid tot een iconische lekkernij die wereldwijd geliefd is. De rijke chocoladesmaak en smeuïge textuur maken het een heerlijke traktatie. Er zijn vele variaties van de chocolade truffel, waaronder met verschillende smaken en toppings, waardoor het een veelzijdige en geliefde lekkernij blijft.

alt_tekst

Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!

Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:

4.75 from 4 votes (4 ratings without comment)

Plaats een reactie