Spinazie banaan smoothie met yoghurt

Drankjes
Ontdek de perfecte manier om je dag te beginnen met de heerlijke Spinazie Banaan Smoothie met Yoghurt! Met zijn romige textuur en verfrissende smaak, is deze smoothie de ideale keuze voor een gezond ontbijt of een verkwikkende snack gedurende de dag.
Porties: 1

Voedingswaarden

Calorieën 248kcal
Eiwitten 12g
Koolhydraten 48g
Vetten 3g

Ingrediënten

  • 2 handenvol spinazie
  • 1 banaan
  • 60 ml sinaasappelsap
  • 1 theelepel citroensap
  • 120 ml magere yoghurt
  • 0,5 theelepel geraspte gember

Aan de slag

  • Voeg de spinazie, banaan, citroensap, sinaasappelsap, magere yoghurt en geraspte gember toe aan de blender.
  • Blend alle ingredienten naar gladheid van keuze, wij kozen voor een iets minder gladde textuur zoals op de foto te zien.
  • Proef de smoothie en voeg eventueel extra gember of yoghurt toe.
  • Schenk de smoothie in een glas en garneer met een paar blaadjes spinazie.
  • Serveer en geniet van deze heerlijke en gezonde groene shake!
alt_tekst

Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!

Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:

Plaats een reactie

Rating recept