Op zoek naar een heerlijke en energieke smoothie die je helpt om je dag goed te beginnen? Probeer dan zeker deze koffie-chocolade proteïne smoothie! Met sterk gezette koffie, amandelmelk, chocolade proteïnepoeder, honing (optioneel) en een vleugje vanille-extract, zit deze smoothie boordevol smaak en voedingsstoffen die je helpen om je energieker te voelen. Of je nu op zoek bent naar een gezond ontbijt, een verkwikkend tussendoortje of een hersteldrank na het sporten, deze smoothie is een geweldige keuze. Lees verder voor het recept en geniet van deze geweldige smaakcombinatie!
Porties: 1
Bereidingstijd: 5 minuten
Voedingswaarden (per portie)
Calorieën 246kcal
Eiwitten 17g
Koolhydraten 27g
Vetten 8g
Ingrediënten
- 1 kopje sterk gezette koffie, afgekoeld
- 240 ml amandelmelk
- 1 schep chocolade proteïnepoeder
- 1 eetlepel honing (optioneel)
- 1/2 theelepel vanille-extract
Aan de slag
- Verzamel alle benodigde ingrediënten en zorg dat de koffie is afgekoeld.
- Voeg de afgekoelde koffie, amandelmelk, chocolade proteïnepoeder, honing (indien gewenst) en vanille-extract toe aan een blender.
- Mix de ingrediënten op een hoge snelheid tot er een gladde consistentie ontstaat. Als de smoothie te dik is, voeg dan extra amandelmelk toe tot de gewenste dikte is bereikt.
- Proef de smoothie en voeg naar smaak honing toe als je hem zoeter wilt maken.
- Schenk de smoothie in een glas en serveer direct.
Koffie: De gezonde kick en ideale toevoeging aan je smoothies
Koffie, naast een heerlijk ochtendritueel, heeft ook verrassende gezondheidsvoordelen. Het bevat cafeïne, een natuurlijke oppepper die je alertheid en focus verhoogt. Koffie is rijk aan antioxidanten die cellulaire schade kunnen bestrijden en het risico op bepaalde ziekten. Het toevoegen van koffie aan je smoothie geeft niet alleen een heerlijke smaak, maar biedt ook een energieboost en kan de stofwisseling stimuleren. Met mate genoten kan koffie een waardevolle toevoeging zijn aan je gezonde levensstijl. Geniet van een smakelijke en opwekkende smoothie met de heerlijke kick van koffie.
