Voedingswaarden (per portie)
Ingrediënten
- 1 bevroren banaan
- 150 gram bevroren kersen
- 100 gram blauwe bessen
- 240 ml ongezoete amandelmelk
- 1 eetlepel cacaopoeder
- 1 eetlepel amandelpasta
Aan de slag
- Doe de bevroren kersen en banaan in een blender en voeg de ongezoete amandelmelk toe.
- Voeg het cacaopoeder en de amandelpasta toe.
- Mix alle ingrediënten op hoge snelheid tot een gladde en romige smoothie.
- Schenk de smoothie in een glas.
- Garneer de smoothie eventueel met verse kersen en cacaonibs en serveer direct.
Cacaopoeder: Krachtige Gezondheidsboost voor een Betere Gezondheid
Cacaopoeder is niet alleen heerlijk, maar ook verrassend gezond. Het zit boordevol antioxidanten die het lichaam beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Cacaopoeder kan de stemming verbeteren en stress verminderen dankzij de aanwezigheid van tryptofaan en serotonine. Het kan ook de bloeddruk verlagen en de gezondheid van het hart bevorderen. Bovendien bevat cacaopoeder mineralen zoals magnesium, ijzer en calcium. Voeg cacaopoeder toe aan smoothies, havermout of warme dranken om van de gezondheidsvoordelen te profiteren en je gezondheid op een heerlijke manier te verbeteren.
Ontdek de Voedingskracht en Kostenbesparing van Bevroren Fruit
Bevroren fruit kan een slimme keuze zijn vanwege de hogere voedingswaarde en de kosteneffectiviteit. Het fruit wordt direct na de oogst ingevroren, waardoor voedingsstoffen behouden blijven. In tegenstelling tot vers fruit, dat soms langdurig transport en opslag ondergaat, behoudt bevroren fruit zijn voedingswaarde gedurende langere periodes.
Bovendien is bevroren fruit vaak goedkoper dan vers fruit, vooral buiten het seizoen. Het is ook handig, omdat je het op elk moment kunt gebruiken zonder bang te hoeven zijn dat het bederft. Kies voor bevroren fruit om voedingswaarde te maximaliseren, kosten te besparen en altijd een gezonde optie binnen handbereik te hebben.
