Op zoek naar een heerlijke en gezonde smoothie om je dag mee te beginnen? Dan moet je zeker deze mango-avocado-matcha smoothie proberen! Met bevroren mango, halve avocado, groene kiwi, matcha poeder, honing, ongezoete sojamelk en een halve banaan, zit deze smoothie boordevol voedingsstoffen en antioxidanten die je helpen om de dag goed te starten. Of je nu op zoek bent naar een gezond ontbijt, een verfrissend tussendoortje of een hersteldrank na het sporten, deze smoothie is een heerlijke keuze. Lees verder voor het recept en geniet van deze geweldige smaakcombinatie!
Voedingswaarden
Calorieën 299kcal
Eiwitten 8g
Koolhydraten 33g
Vetten 19g
Ingrediënten
- 250 ml ongezoete sojamelk
- 100 gram bevroren mango
- Halve avocado
- 1 groene kiwi
- 1 theelepel matcha poeder
- 1 eetlepel honing
- 1/2 banaan
Aan de slag
- Schil de avocado en verwijder de pit.
- Doe de ongezoete sojamelk, kiwi, bevroren mango, avocado, matcha poeder, halve banaan en honing in een blender.
- Blend alles op hoge snelheid tot een gladde massa, schraap zo nodig de zijkanten van de blenderkom schoon.
- Als de smoothie te dik is, voeg dan een scheutje extra sojamelk toe.
- Giet de smoothie in glazen en serveer onmiddellijk.
- Garneer eventueel met een schijfje kiwi.
