Wat is je doelstelling?

Jouw Persoonlijke Weekmenu's

BEGIN NU
Home » Koolhydraatarm » Koolhydraatarme gevulde champignons met kruidenkaas

Koolhydraatarme gevulde champignons met kruidenkaas

Snack
Koolhydraatarme gevulde champignons met kruidenkaas zijn een perfecte snack of borrelhap. De romige vulling combineert heerlijk met de stevige champignons en een frisse topping van kruiden. In deze blog ontdek je hoe je deze knapperige, smaakvolle hapjes in een handomdraai op tafel zet.
Koolhydraatarme gevulde champignons met kruidenkaas. Ideaal voor keto, lowcarb en gewichtsverlies
Porties: 1
Totale tijd: 20 minuten

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 110kcal
Eiwitten 4g
Koolhydraten 3g
Vetten 9.3g

Ingrediënten

  • 90 gram Champignons
  • 20 gram kruidenkaas

Aan de slag

  • Verwarm de oven voor op 180°C
  • Verwijder voorzichtig de steeltjes uit de champignons
  • Vul elke hoed royaal met kruidenroomkaas
  • Plaats ze op een bakplaat met bakpapier
  • Bak 10–15 minuten, tot de champignons zacht zijn en de kaas licht kleurt
  • Serveer warm, eventueel gegarneerd met wat verse kruiden of kaas

Krijg een persoonlijk Koolhydraatarm weekmenu met 1001+ heerlijke recepten!

Stop met crashdiëten, strenge regels en eindeloos calorieën tellen.

Start vandaag nog met op maat gemaakte koolhydraatarm-weekmenu’s. Vol met lekkere vervangers voor brood, chips, patat en koekjes.

Wil je afvallen, gezonder eten of gewoon meer energie gedurende de dag?

Jouw persoonlijke plan sluit perfect aan op jouw doel én is makkelijk vol te houden.

Benieuwd hoe jouw ideale koolhydraatarm-plan eruitziet?

Start de Koolhydraatarm test

Een feestelijke snack vol smaak

Gevulde champignons met romige kruidenkaas zijn niet alleen onweerstaanbaar lekker, maar ook een lust voor het oog. Deze knapperige hapjes combineren de aardse smaak van champignons met een zachte, kruidige kaasvulling. Ideaal als borrelhap of als aanvulling op een feestelijke schaal vol lekkernijen. Door het gebruik van verse kruiden geef je de snack een frisse en geurige afwerking die indruk maakt.

Ben je gek op champignons en wil je meer inspiratie opdoen? Neem dan zeker een kijkje bij onze andere gerechten met champignons:

Koolhydraatarme maaltijd met gebakken zalmfilet en goudbruine champignons, geserveerd op een wit bord
Zalm met champignons koolhydraatarm
Dit heerlijke recept met zalm en champignons is ideaal als je een gezondere levensstijl aan probeert te nemen. En als je je aan je koolhydraatarme dieet probeert te houden is dit ook ideaal want er zitten haast geen koolhydraten in dit recept. Probeer het zou ik zeggen!
Een sappige Keto steak met parmezaan champignons. Een smaakvolle koolhydraatarme maaltijd voor gezond afvallen en diëten.
Keto steak met parmezaan champignons
Deze Keto steak met parmezaan champignons is een smaakvolle en makkelijke maaltijd voor twee. Perfect gegaarde ribeye of entrecote gecombineerd met hartige champignons uit de airfryer, afgewerkt met Parmezaanse kaas. Heerlijk met een frisse salade of gegrilde groenten erbij!
Koolhydraatarme gevulde champignons met ui en knoflook
Wil je genieten van een heerlijk, koolhydraatarm voorgerecht dat vol zit met smaakvolle ingrediënten? Probeer dan deze gevulde champignons met ui en knoflook! Deze champignons zijn gevuld met een verrukkelijke mix van ui, knoflook en kruiden, perfect afgemaakt met een vleugje kaas.

Snel, makkelijk en veelzijdig

Het mooie van deze gevulde champignons is dat ze makkelijk te maken zijn. Vul de champignons met een romige kruidenkaas, bestrooi met verse peterselie, bieslook of andere favoriete kruiden, en bak ze kort in de oven. Het resultaat: een warme, knapperige snack die iedereen lekker vindt. Je kunt eindeloos variëren door de kruiden of kaas aan te passen aan je eigen smaak of die van je gasten.

Perfect voor elke gelegenheid

Of je nu een borrel organiseert, een feestje geeft of gewoon zin hebt in iets lekkers, deze champignons zijn altijd een goed idee. Ze zijn vegetarisch, laag in koolhydraten en zitten boordevol smaak. Serveer ze als onderdeel van een tapasplank of als hartige snack bij een glas wijn. Met deze gevulde champignons met kruidenkaas steel je gegarandeerd de show!

Tip: Wil je het jezelf nog makkelijker maken? Met onze Gezonde Maaltijdplanner krijg je dagelijks eenvoudige en voedzame recept suggesties, zodat je zonder moeite gevarieerd en gezond kunt eten. Zo wordt plannen én koken een stuk leuker en overzichtelijker.

Ontvang direct een op maat gemaakt Koolhydraatarm weekmenu

Wat is je geslacht?

En ontdek binnen 2 minuten welke voeding écht voor jou werkt!

Veelgestelde vragen over Gevulde Champignons met Kruidenkaas

Zijn gevulde champignons met kruidenkaas geschikt voor een koolhydraatarm dieet?
Ja, deze gevulde champignons bevatten van nature weinig koolhydraten. De champignons en kruidenkaas passen perfect binnen een koolhydraatarme levensstijl en vormen een heerlijke snack of borrelhap.
Hoe lang kan ik gevulde champignons bewaren?
Bereide gevulde champignons kun je tot 2 dagen afgedekt in de koelkast bewaren. Warm ze kort op in de oven voor het beste resultaat. Ongebakken gevulde champignons kunnen ook tot 24 uur vooraf worden klaargemaakt.
Kan ik andere soorten kaas gebruiken in plaats van kruidenroomkaas?
Zeker. Je kunt variëren met roomkaas naturel, geitenkaas, ricotta of zelfs mozzarella. Voeg zelf kruiden toe om de smaak naar wens aan te passen. Elke kaas geeft een andere structuur en smaakbeleving.
Welke kruiden passen het beste bij dit recept?
Verse peterselie, bieslook, oregano, basilicum en een snufje knoflookpoeder passen uitstekend bij gevulde champignons. Je kunt ook pittige kruiden zoals chiliflakes toevoegen voor extra smaak.
Kan ik dit recept ook maken met grote champignons?
Ja, grote kastanjechampignons of portobello’s werken ook perfect. Ze vragen alleen iets meer vulling en een langere baktijd. Ideaal als voorgerecht of als onderdeel van een maaltijd.
Hoe voorkom ik dat de champignons te vochtig worden tijdens het bakken?
Bak de champignons niet te lang en gebruik niet te veel olie. Laat ze goed uitlekken na het schoonmaken en vul ze pas vlak voor het bakken. Zo blijven ze stevig en smaakvol.
alt_tekst

Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!

Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:

Plaats een reactie

Rating recept