Wat is je doelstelling?

Jouw Persoonlijke Weekmenu's

BEGIN NU
Home » Koolhydraatarm » Koolhydraatarme komkommer chorizo hapjes

Koolhydraatarme komkommer chorizo hapjes

Snack
Komkommer rolletjes met chorizo zijn een frisse, knapperige en pittige snack. De combinatie van komkommer en chorizo zorgt voor een heerlijke smaakbeleving en een mooie balans tussen fris en hartig. Perfect voor borrelplanken, feestjes of als gezonde snack.
Vier komkommerstaafjes gewikkeld in pepperoni, bestrooid met gedroogde kruiden op een zwart bord, met een kruidenpot op de achtergrond — een hartige keto en koolhydraatarme snack voor gewichtsverlies en een gezond dieet
Totale tijd: 4 minuten

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 230kcal
Eiwitten 12g
Koolhydraten 3g
Vetten 20g

Ingrediënten

  • 50g Komkommer
  • 30g Chorizo

Aan de slag

  • Snijd de komkommer in lange reepjes van ongeveer 1 cm breed
  • Leg een plakje chorizo op elk komkommerreepje
  • Wikkel de chorizo om de komkommer, zorg ervoor dat het goed vastzit
  • Serveer direct als een hartige, verfrissende snack of borrelhapje

Ontdek 1001+ recepten om af te vallen!

Met onze persoonlijke weekmenu’s geniet je gewoon van chips, chocolade en versgebakken koekjes.

Maar dan 100% Keto-proof!

Klaar om te ontdekken hoe lekker Keto kan zijn?

Ontdek alle recepten

Fris en pittig in één hap voor een verrassende smaakbeleving

Deze komkommer chorizo hapjes is er een die je meteen verrast, omdat de smaken elkaar zo mooi in balans houden. De koele frisheid van de komkommer geeft elke hap een luchtige basis, terwijl de chorizo juist warmte en karakter toevoegt zonder te overheersen. Het contrast maakt deze snack speels en spannend, en precies dat maakt hem zo geliefd bij zowel borrels als doordeweekse tussendoortjes. Door de natuurlijke sappigheid van de komkommer blijft de snack licht, terwijl de chorizo zorgt voor een diepe hartige toon die je nog even laat nagenieten. Het is een heerlijke manier om te genieten van rijke smaken zonder je opgeblazen of zwaar te voelen. Zo ontstaat een hapje dat zowel verfrissend als bevredigend is, perfect voor elk moment waarop je iets bijzonders wilt serveren.

Bekijk ook deze koolhydraatarme gerechten met chorizo:

Koolhydraatarme shakshuka met chorizo
Ontdek de smaakvolle wereld van koolhydraatarme Shakshuka met chorizo! Met deze heerlijke en gezonde maaltijd krijg je een krachtige start van de dag of een voedzame lunch of diner. Shakshuka is een gerecht dat oorspronkelijk uit het Midden-Oosten komt en bestaat uit eieren in een tomatensaus met heerlijke kruiden.
Hardgekookt ei met een plakje roodgedroogde worst erop, bestrooid met zwarte peper — een eenvoudige keto en koolhydraatarme appetizer voor gewichtsverlies en gezond dieet
Chorizo Op Ei, Een Snack Die Je Niet Wil Missen
De ei chorizo burger is een perfecte snack voor liefhebbers van pittig en eiwitrijk eten. Met een zachtgekookt ei en een plakje chorizo creëer je een smaakvolle, low carb snack die ideaal is voor tussendoor, lunch of borrelplank.
Een kom met keto koolhydraatarme chorizo chips geserveerd met een romige groene dip, gegarneerd met verse kruiden — een knapperige en smaakvolle snack ideaal voor gewichtsverlies en een gezond dieet.
Chorizo Chips
Knapperige chorizo chips gecombineerd met een romige avocado cottage cheese dip. Een gezonde, koolhydraatarme snack boordevol eiwitten en vetten, perfect voor snelle en smaakvolle momenten.

Makkelijk en snelle komkommer chorizo hapjes simpel te maken zonder in te leveren op smaak

Wat deze rolletjes zo ideaal maakt, is dat je ze binnen een paar minuten in elkaar zet en toch iets serveert dat er feestelijk uitziet. De stevige repen komkommer vormen een frisse basis die mooi samenwerkt met de dunne, smaakvolle plakken chorizo die je eromheen wikkelt. Hoewel het simpel klinkt, geeft het resultaat een luxueuze indruk die perfect is voor borrels of onverwacht bezoek. Door een vleugje oregano, basilicum of een andere kruidensoort toe te voegen, geef je het geheel een subtiele extra laag die de smaken nog meer laat spreken. Dit is het soort snack dat je bijna moeiteloos maakt, maar waarvoor je gegarandeerd complimenten krijgt omdat het zo goed in balans is.

De perfecte low carb snack die licht blijft maar volop smaak biedt

Komkommer en chorizo vormen samen een snack die weinig koolhydraten bevat, maar toch rijk aan smaak en structuur is. De komkommer hydrateert en geeft een knapperige frisheid, terwijl de chorizo zorgt voor een goede dosis eiwitten en een bevredigende hartigheid. Door deze combinatie krijg je een snack die je lichaam niet belast, maar wel precies genoeg energie geeft om weer door te kunnen. Het is een ideale optie voor drukke dagen, een picknick in de buitenlucht of een gezellige borrel waar je iets smaakvols en toch lichts wilt aanbieden. Zo wordt gezond snacken iets waar je echt naar uitkijkt, in plaats van iets dat voelt als een compromis.

Tip: Wil je het jezelf nog makkelijker maken om gezonde keuzes te blijven maken, ook op drukke dagen? Met onze Gezonde Maaltijdplanner  zie je in één oogopslag wat en wanneer je het beste kunt eten, waardoor je zonder moeite een ritme opbouwt dat goed voelt. Het helpt je om structuur te creëren, geeft rust in je hoofd en maakt het eenvoudig om smaakvolle, lichte snacks zoals deze komkommer chorizo rolletjes in je dag op te nemen. Zo wordt gezond eten toegankelijker en voelt afvallen een stuk natuurlijker en minder belastend.

Ontvang direct een op maat gemaakt Koolhydraatarm weekmenu

Wat is je geslacht?

En ontdek binnen 2 minuten welke voeding écht voor jou werkt!

Veelgestelde vragen over de komkommer chorizo snack

Is deze komkommer chorizo snack gezond?
Ja, deze snack is licht, smaakvol en bevat weinig koolhydraten. De komkommer zorgt voor frisheid en hydratatie, terwijl de chorizo een hartige boost geeft zonder dat het gerecht zwaar wordt.
Kan ik deze snack voorbereiden voor een feestje?
Je kunt de komkommer en chorizo vooraf snijden, maar het is het lekkerst om de rolletjes vlak voor het serveren te maken. Zo blijft de komkommer stevig en knapperig en behoudt de chorizo zijn smaak.
Kan ik variëren met de kruiden of smaakmakers?
Zeker, oregano, basilicum, paprikapoeder of een snufje chilivlokken passen perfect bij deze snack. Je kunt ook een klein beetje citroenrasp toevoegen voor extra frisheid.
Welke komkommer is het beste voor dit recept?
Een stevige, grote komkommer werkt het beste omdat je daar mooie dikke repen van kunt snijden die de chorizo goed kunnen dragen. Hierdoor blijft de structuur stevig en fris.
Is deze snack geschikt binnen een koolhydraatarme leefstijl?
Ja, deze snack bevat vrijwel geen koolhydraten en past daardoor uitstekend binnen een koolhydraatarm patroon. De combinatie van groente en eiwitrijke chorizo maakt het een verzadigende maar lichte keuze.
Waarvoor kan ik deze snack het beste serveren?
Deze frisse en pittige hapjes zijn ideaal voor een borrel, feestje, picknick of als snel tussendoortje. Ze zien er feestelijk uit en zijn makkelijk met de hand te eten, wat ze perfect maakt voor elke gelegenheid.
alt_tekst

Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!

Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:

Plaats een reactie

Rating recept