Chocolade frambozen proteïne smoothie

Drankjes | Ontbijt | Snack

Deze proteïne smoothie met frambozen en chocolade is de perfecte keuze voor een heerlijk en voedzaam tussendoortje. Met een combinatie van amandelmelk, bevroren frambozen, chocolade proteïnepoeder, amandelpasta en vanille extract krijg je niet alleen een smakelijke en romige smoothie, maar ook een gezonde portie proteïnen. Lees verder voor het recept en geniet van deze heerlijke en voedzame smoothie!

Porties: 1

Totale tijd: 5 minuten minuten

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 291kcal

Eiwitten 18g

Koolhydraten 27g

Vetten 13g

Ingrediënten

• 240 ml amandelmelk
• 150 gram bevroren frambozen
• 1 schep chocolade proteïnepoeder
• 1 eetlepel amandelpasta
• 1/2 theelepel vanille extract

Aan de slag

• Verzamel alle benodigde ingrediënten en zorg dat de frambozen bevroren zijn.
• Voeg de amandelmelk, bevroren frambozen, chocolade proteïnepoeder, amandelpasta en vanille extract toe aan een blender.
• Mix de ingrediënten op een hoge snelheid tot er een gladde consistentie ontstaat. Als de smoothie te dik is, voeg dan extra amandelmelk toe tot de gewenste dikte is bereikt.
• Proef de smoothie en voeg naar smaak meer amandelpasta toe als je hem romiger wilt maken.
• Schenk de smoothie in een glas en garneer eventueel met extra frambozen.

Een smoothie vol energie en smaakexplosie

Deze chocolade frambozen proteïne smoothie combineert romigheid met een heerlijke fruitige frisheid, waardoor elke slok een feestje is. De bevroren frambozen geven een levendige kleur en een subtiele zoetheid, terwijl het chocolade proteïnepoeder een zachte, volle smaak toevoegt. De amandelpasta maakt de textuur fluweelachtig en rijk, waardoor het een smoothie wordt die je energie geeft en toch licht verteerbaar blijft. Het is een perfecte keuze voor een voedzaam tussendoortje dat je lichaam en smaakpapillen tegelijkertijd verwent.

Laat je inspireren door meer heerlijke en verfrissende smoothies met framboos:

Framboos banaan smoothie met amandelmelk

Geniet van een heerlijke en gezonde Framboos Banaan Smoothie met Amandelmelk! Deze verfrissende smoothie is een perfecte manier om de dag te beginnen of om een gezonde snack te hebben. De romige textuur en zoete smaak van banaan worden aangevuld met de pittige en frisse frambozen, terwijl de amandelmelk zorgt voor een extra romigheid en nootachtige smaak.

Aardbei framboos bessen smoothie met yoghurt

Geniet van de zoete smaak van verse aardbeien, sappige frambozen en heerlijke bessen in onze verfrissende smoothie met yoghurt. Perfect voor een gezonde en smaakvolle snack op elk moment van de dag. Deze smoothie is gemaakt van alleen de beste ingrediënten en zit boordevol vitaminen en antioxidanten om je lichaam een boost te geven.

Framboos kers smoothie met amandelmelk

Deze smoothie combineert de volle, natuurlijke zoetheid van sappige kersen met het frisse karakter van frambozen en de zachte, nootachtige smaak van amandelmelk. Het resultaat? Een perfect gebalanceerde smoothie die niet alleen lekker is, maar ook goed vult en je lichaam voorziet van waardevolle voedingsstoffen.

Proteïne in een fluwelen jasje

Wat deze chocolade frambozen proteïne smoothie bijzonder maakt, is hoe gemakkelijk hij je een stevige portie proteïnen levert zonder dat je inlevert op smaak. Chocolade proteïnepoeder en amandelpasta geven een zachte, romige structuur en zorgen dat je langer een verzadigd gevoel houdt. De natuurlijke zurigheid van de frambozen balanceert de chocolade perfect, waardoor de smoothie niet te zwaar wordt maar juist verfrissend blijft. Het is een handige manier om je voedingsstoffen binnen te krijgen terwijl je geniet van een traktatie die bijna voelt als dessert.

Een verwenmoment dat ook voedzaam is

Elke slok van deze smoothie voelt als een klein verwenmoment dat goed doet. Het vanille extract voegt een subtiele warme toets toe, terwijl de combinatie van frambozen en chocolade een elegante smaakexplosie creëert. Romig, zacht en licht zoetig, het drankje voelt luxe en tegelijk huiselijk aan, ideaal om jezelf even mee te verwennen na een intensieve ochtend of als een gezonde pick me up in de middag. Het is een smoothie die laat zien dat gezond en lekker perfect samen kunnen gaan.

Tip: Wil je het nog makkelijker maken? Met onze Gezonde Maaltijdplanner weet je precies welke voedzame maaltijden en snacks je kunt plannen, zodat gezond eten eenvoudiger wordt.