
Voedingswaarden (per portie)
Ingrediënten
cake laag
- 2 el amandelmeel
- 1 el kokosmeel
- 1 klein ei
- 1 el kokosolie gesmolten
- 1 el rauwe honing of ahornsiroop
- 1/4 el vanille extract
- snuf baking soda
- snuf zeezout
koffie siroop
- 2 el sterke koffie of espresso afgekoeld
- 1/4 tl vanille extract
kokosroom
- 3 el gekoelde kokosroom uit het vaste deel van een gekoelde blik kokosmelk
- 1/2 el honing of ahornsiroop
- 1/4 tl vanille extract
topping
- 1/2 tl cacaopoeder ongezoet
Aan de slag
- Verwarm de oven voor op 175 graden en bekleed een kleine ovenschaal met bakpapier.
- Meng amandelmeel, kokosmeel, ei, kokosolie, honing, vanille, baking soda en zout tot een glad beslag. Giet dit in de ovenschaal tot een laag van ongeveer een centimeter
- Bak 10 tot 12 minuten tot goudbruin en laat volledig afkoelen. Snijd in kleine blokjes.
- Klop in een kom de koude kokosroom met honing en vanille tot een luchtige crème. Wordt het te zacht, zet het dan kort terug in de koelkast.
- Bouw de tiramisu op in een klein glas door laagjes te maken van cakeblokjes die je licht door de koffie haalt, gevolgd door een laag kokosroom. Herhaal en eindig met een romige toplaag.
- Bestuif met cacao en laat 30 tot 60 minuten opstijven in de koelkast.Serveer goed gekoeld voor een romige, lichte en natuurlijk zoete traktatie.
Een elegant dessert dat voelt als pure verwennerij
Deze kleine paleo tiramisu laat zien hoe bijzonder een dessert kan zijn wanneer je werkt met pure, voedzame ingrediënten. De zachte cakeblokjes nemen precies genoeg van de licht bittere koffie op om een diepe, aromatische basis te vormen die nooit overheerst. De romige kokosroom maakt het geheel luxueus zonder zwaar te worden, waardoor elke lepel zowel troostend als verrassend licht aanvoelt. Het is een nagerecht dat je zonder moeite op een doordeweekse avond maakt, maar dat toch de charme heeft van iets wat je graag aan gasten serveert. Juist door zijn eenvoud komt de smaak volledig tot zijn recht en ervaar je hoe zachte zoetheid en bitterheid elkaar prachtig in balans houden.
De kracht van eenvoud in pure ingrediënten
Amandelmeel en kokosmeel vormen samen een luchtige, voedzame basis die mild is voor je spijsvertering en toch een heerlijke structuur biedt. Het zachte kruim heeft een subtiel zoete ondertoon die mooi samengaat met de espresso, terwijl de honing of ahornsiroop het geheel afrondt met natuurlijke zoetheid. De kokosroom brengt hierbij een romige zachtheid die je normaal verwacht van mascarpone, maar dan volledig plantaardig en rijk aan gezonde vetten die voor langdurige energie zorgen. Door het laagjes te bouwen ontstaat een mondgevoel dat speels en gelaagd is, alsof elke hap een nieuwe nuance onthult. Het resultaat is een dessert dat niet alleen smaakt als comfort food, maar je ook voedt op een manier die je lichaam waardeert.
Een lichte, moderne twist op een klassieke favoriet
Waar traditionele tiramisu soms zwaar kan zijn, voelt deze versie verrassend fris en licht door het gebruik van kokosroom en een cake op basis van notenmeel. De koffiesiroop zorgt voor die authentieke tiramisu beleving, terwijl de cacao bovenop net dat vleugje elegantie toevoegt. Omdat de smaken even de tijd krijgen om in te trekken, wordt de structuur na het koelen nog romiger en verfijnder. Het is precies dat soort dessert dat je blijft verrassen, omdat het vertrouwd aanvoelt maar tegelijk vernieuwend is. Een perfecte keuze wanneer je wilt genieten van iets decadents zonder in te leveren op gevoel, energie of voedingswaarde.