Home » Koolhydraatarm » Koolhydraatarm watermeloen ijslollys met chocolade en zeezout
Koolhydraatarm watermeloen ijslollys met chocolade en zeezout
Snack
Verfris jezelf met een heerlijke en gezonde traktatie met Frisse koolhydraatarme watermeloen ijslollys. Deze ijslolly's zijn gemaakt van sappige watermeloen, zwarte chocolade druppels, kokosolie en een snufje zeezout voor een perfecte balans van zoet en zout. Ze zijn niet alleen verfrissend, maar ook voedzaam en passen perfect in een gezonde levensstijl. Optioneel kun je gedroogde rozenblaadjes toevoegen voor een vleugje elegantie. Probeer dit eenvoudige en smaakvolle recept voor Frisse watermeloen ijslolly's en geniet van een verfrissende traktatie op warme dagen.
Porties: 16
Totale tijd: 35 minutenminuten
Voedingswaarden (per portie)
Calorieën 22kcal
Eiwitten 1g
Koolhydraten 5g
Vetten 1g
Ingrediënten
1kleine watermeloen, in driehoekige schijven gesneden
60gram zwarte chocolade druppels
2theelepels kokosolie
snufje zeezout
gedroogde rozenblaadjes (optioneel)
Aan de slag
Prik in de watermeloenschijven houten ijslolly stokjes en leg deze op een met bakpapier bekleede bakplaat.
Smelt de chocolade en de kokosolie au bain-marie. Met een lepel druppel je de chocolade over de ijsjes.
Bestrooi met zeezout en eventueel met de gedroogde rozenblaadjes.
Plaats ongeveer 20 minuten in de vriezer. De ijslolly’s zijn 1 week houdbaar in de vriezer.
Ontdek 1001+ recepten om af te vallen!
Met onze persoonlijke weekmenu’s geniet je gewoon van chips, chocolade en versgebakken koekjes.
Maar dan 100% Koolhydraatarm-proof!
Klaar om te ontdekken hoe lekker Koolhydraatarm kan zijn?
Deze koolhydraatarme watermeloen ijslollys zijn het perfecte voorbeeld van hoe simpel en puur ook echt bijzonder kan zijn. Watermeloen bestaat grotendeels uit water en voelt daardoor heerlijk licht en hydraterend aan, ideaal op warme dagen of als fris tussendoortje. De natuurlijke zoetheid van de meloen maakt extra suiker overbodig en geeft meteen een zomers gevoel. Door de meloen in ijslollyvorm te serveren krijgt het iets speels en uitnodigends, waardoor het ook bij kinderen vaak een favoriet is. Het resultaat is een snack die verkoelt, verfrist en nooit zwaar aanvoelt. Precies wat je wilt wanneer je zin hebt in iets zoets zonder schuldgevoel.
Bekijk ook deze andere heerlijke recepten met watermeloen:
Op zoek naar een frisse en verrassende salade? Deze watermeloen caprese is een zomerse twist op de klassieke caprese salade! De sappige watermeloen combineert perfect met romige mozzarella en aromatische basilicum. Afmaken met een scheutje olijfolie en wat peper en zout, en je hebt een heerlijke lichte snack of bijgerecht. Simpel, snel en superlekker!
Heb je zin in een verfrissend drankje dat perfect past bij een warme zomerdag? Probeer dan eens een heerlijke watermeloen smoothie! Met zijn zoete smaak en sappige textuur is deze smoothie een ware traktatie voor je smaakpapillen. Of je nu thuis op de bank zit of op het strand ligt te zonnebaden, een watermeloen smoothie is altijd een goede keuze.
Op zoek naar een heerlijke en gezonde smoothie die je helpt om gehydrateerd te blijven en tegelijkertijd je lichaam van voedingsstoffen voorziet? Probeer dan zeker deze watermeloen-rode biet smoothie! Met bevroren watermeloen, rode biet, limoensap, ongezoete kokoswater, honing en een vleugje kaneel, zit deze smoothie boordevol antioxidanten en voedingsstoffen die je helpen om je goed te voelen. Of je nu op zoek bent naar een gezond ontbijt, een verfrissend tussendoortje of een hersteldrank na het sporten, deze smoothie is een geweldige keuze. Lees verder voor het recept en geniet van deze geweldige smaakcombinatie!
Pure chocolade en kokosolie voor balans en bite
De combinatie van gesmolten pure chocolade en kokosolie zorgt voor een dunne, knapperige laag die prachtig contrasteert met de sappige watermeloen. Pure chocolade voegt niet alleen diepte en een lichte bitterheid toe, maar geeft ook een voldaan gevoel door de rijke smaak. Kokosolie zorgt ervoor dat de chocolade mooi uithardt en een zachte glans krijgt, terwijl het tegelijk bijdraagt aan een romige bite. Samen maken ze van deze koolhydraatarme watermeloen ijslollys een traktatie die luxe aanvoelt, maar verrassend eenvoudig is. Het snufje zeezout versterkt de zoete en frisse smaken, waardoor elke hap net iets spannender wordt.
Een kleine traktatie met groot effect
Deze koolhydraatarme watermeloen ijslollys zijn ideaal om vooraf te maken en altijd in de vriezer achter de hand te hebben. Ze voelen licht en verfrissend aan, maar geven toch dat momentje van verwennerij waar je soms naar verlangt. De optionele rozenblaadjes zorgen voor een subtiele bloemige geur en maken het geheel extra mooi om te zien. Dit is zo’n recept dat laat zien dat gezond genieten niet ingewikkeld hoeft te zijn. Met slechts een paar ingrediënten creëer je iets dat zowel verfrissend als verrassend is. Een kleine traktatie die perfect past binnen een bewuste en smaakvolle leefstijl.
Ontvang direct een op maat gemaakt Koolhydraatarm weekmenu
En ontdek binnen 2 minuten welke voeding écht voor jou werkt!
Tip: Wil je altijd een snelle en verantwoorde snack bij de hand hebben? Met onze Gezonde Maaltijdplanner plan je eenvoudig lichte tussendoortjes zoals deze koolhydraatarme watermeloen ijslollys vooruit. Zo maak je gezondere keuzes op warme dagen en geniet je zonder moeite van iets lekkers dat past bij jouw leefstijl.
Veelgestelde vragen over watermeloen ijslolly’s met chocolade
Zijn deze watermeloen ijslolly’s een gezonde snack?
Ja, deze ijslolly’s bestaan grotendeels uit verse watermeloen en bevatten geen toegevoegde suikers. De pure chocolade en kokosolie zorgen voor smaak en verzadiging, terwijl de basis licht en hydraterend blijft.
Kan ik ook andere chocolade gebruiken?
Dat kan zeker. Pure chocolade met een hoog cacaopercentage past het best bij de frisse watermeloen, maar je kunt ook kiezen voor suikervrije of extra pure chocolade naar smaak.
Hoe lang kan ik de ijslolly’s bewaren in de vriezer?
De ijslolly’s zijn tot ongeveer een week houdbaar in de vriezer. Bewaar ze bij voorkeur in een afgesloten bak of zakje om ijskristallen te voorkomen.
Is de kokosolie echt nodig in dit recept?
Kokosolie zorgt ervoor dat de chocolade mooi uithardt en gelijkmatig over de meloen verdeeld blijft. Zonder kokosolie wordt de chocolade sneller te dik en minder glad.
Kan ik dit recept ook maken zonder zeezout?
Ja, dat kan. Het zeezout is optioneel, maar het versterkt wel de zoete smaak van de chocolade en de frisheid van de watermeloen.
Zijn de rozenblaadjes noodzakelijk?
Nee, de rozenblaadjes zijn puur decoratief en optioneel. Ze geven een subtiele geur en een luxe uitstraling, maar de ijslolly’s zijn ook zonder heerlijk van smaak.
Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!
Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:
