Wat is je doelstelling?

Jouw Persoonlijke Weekmenu's

BEGIN NU
Home » Koolhydraatarm » Koolhydraatarme shortbread koekjes

Koolhydraatarme shortbread koekjes

Snack
Probeer deze heerlijke koolhydraatarme shortbread koekjes! De koekjes zijn perfect om te maken als lekkere snack of verwenmoment en zijn gemaakt van amandelmeel en kokosmeel waardoor het voldoet aan de eisen van een koolhydraatarm dieet!
Koolhydraatarme shortbread koekjes, gemaakt van amandel en kokosmeel, goudbruin gebakken en klaar om van te genieten.
Porties: 20
Totale tijd: 40 minuten

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 117kcal
Eiwitten 3g
Koolhydraten 1g
Vetten 11g

Ingrediënten

  • 175 gram amandelmeel
  • 25 gram kokosmeel
  • 100 gram roomboter
  • 50 gram kristalsuikervervanger (Steviala Kristal Sweet)
  • 10 stevia boterkoek druppels (Steviala boterkoek druppels)
  • 100 gram suikervrije pure chocolade (Hands off my chocolate pure chocolade)
  • 5 gram vanille extract
  • Suikervrije sprinkles naar smaak (Steviala Rainbow Sprinkles)

Aan de slag

  • Meng de amandelmeel, kokosmeel, kristalsuikervervanger, vanille extract, stevia boterkoek druppels en roomboter tot een stevige deeg. Laat even rusten in de koelkast. 
  • Verwarm de oven voor op 180 graden. Rol het deeg uit tussen twee bakpapiertjes. Steek de vormpjes van de koekjes uit en plaats deze op een bakplaat met bakpapier. 
  • Bak de koekjes voor 15 minuten of totdat ze goudbruin zijn. Laat helemaal afkoelen.
  • Smelt de pure chocolade volgens de au bain marie methode en smeer dit over de koekjes. 
  • Besprenkel met suikervrije sprinkles naar smaak en laat de chocolade hard worden in de koelkast.

Ontvang direct een op maat gemaakt Koolhydraatarm weekmenu

Wat is je geslacht?

En ontdek binnen 2 minuten welke voeding écht voor jou werkt!

Klassieke shortbread smaak in een koolhydraatarme variant

Deze shortbread koekjes zijn zo’n snack die meteen vertrouwd aanvoelt zodra je ze proeft. Ze hebben die typische boterige smaak en kruimelige structuur die je verwacht van een goed shortbread koekje, maar dan in een versie die past binnen een koolhydraatarm eetpatroon. Omdat ze klein en handzaam zijn, zijn ze perfect voor bij de koffie of thee, of gewoon als tussendoortje wanneer je zin hebt in iets lekkers. Het fijne is dat je met relatief weinig ingrediënten een grote hoeveelheid koekjes maakt, waardoor je altijd iets klaar hebt liggen. En doordat ze volledig suikervrij zijn, geniet je zonder dat zware gevoel achteraf.

Ontdek nog meer van onze heerlijke koolhydraatarme koekjes recepten:

Stapel van zeven donkere chocoladekoekjes met een rustieke gebarsten textuur op een wit bord, ideaal voor low carb, keto en gezond dieet.
Koolhydraatarme chocoladekoekjes zonder suiker
Deze heerlijke koolhydraatarme chocoladekoekjes hebben een zachte binnenkant en een rijke cacaocoating. Dankzij het amandelmeel en de Griekse yoghurt zijn ze voedzaam en perfect als verantwoorde snack bij de koffie of thee!
Koolhydraatarme koekjes van amandelmeel met romige topping en verse aardbeien geserveerd op een bord
Koolhydraatarme koekjes met topping
Geniet van een onweerstaanbare snack met deze Koolhydraatarme Koekjes met Topping. Deze koekjes zijn de perfecte traktatie voor elke gelegenheid. Heel erg lekker en ook nog eens koolhydraatarm!
Een bakplaat met Koolhydraatarme amandel kaneel koekjes, bestrooid met amandelschilfers. Een koolhydraatarme traktatie voor gezond afvallen en diëten.
Koolhydraatarme amandel kaneel koekjes
Deze koolhydraatarme amandel kaneel koekjes zijn knapperig van buiten, zacht van binnen en perfect gezoet met erythritol. Ze zijn eenvoudig te maken in de airfryer, binnen 15 minuten klaar en ideaal als gezond tussendoortje of bij de koffie

Amandelmeel en kokosmeel voor structuur en verzadiging

De combinatie van amandelmeel en kokosmeel zorgt voor een stevige maar zachte basis die mooi bakt en niet droog wordt. Amandelmeel geeft een volle, nootachtige smaak die perfect past bij het romige karakter van shortbread. Kokosmeel helpt om het deeg net wat compacter te maken en draagt bij aan een prettig mondgevoel. Roomboter is hier echt de ster, want die geeft het koekje zijn rijke smaak en zachte bite. Door vanille extract en boterkoek druppels toe te voegen krijg je die herkenbare koekjesgeur die al door je keuken trekt terwijl ze in de oven staan.

Chocolade en sprinkles maken het extra feestelijk

De laag suikervrije pure chocolade maakt deze koekjes extra speciaal en geeft een mooi contrast met het zachte shortbread. De chocolade voegt een lichte bitterheid toe, waardoor het koekje niet alleen zoet is, maar ook meer diepte krijgt. Suikervrije sprinkles zorgen voor een speels en feestelijk effect, ideaal als je ze serveert bij visite of maakt voor een speciale gelegenheid. Omdat je de koekjes eerst laat afkoelen voordat je de chocolade toevoegt, krijg je een strakke laag die mooi hard wordt. Zo voelt elk koekje als een kleine traktatie die er net zo goed uitziet als hij smaakt.

Tip: Wil je vaker zulke makkelijke en voedzame maaltijden maken zonder elke dag te hoeven nadenken? Met onze Gezonde Maaltijdplanner weet je precies wat je eet en wanneer, zodat gezond kiezen eenvoudig wordt.

Ontdek 1001+ recepten om af te vallen!

Met onze persoonlijke weekmenu’s geniet je gewoon van chips, chocolade en versgebakken koekjes.

Maar dan 100% Koolhydraatarm-proof!

Klaar om te ontdekken hoe lekker Koolhydraatarm kan zijn?

Ontdek alle recepten

Veelgestelde vragen over Koolhydraatarme shortbread koekjes

Zijn deze shortbread koekjes echt koolhydraatarm?
Ja, de koekjes zijn gemaakt van amandelmeel en kokosmeel en bevatten geen tarwebloem of suiker. Daardoor blijven de koolhydraten laag per koekje.
Waarom moet het deeg eerst rusten in de koelkast?
Door het deeg te laten rusten wordt het steviger en makkelijker uit te rollen. Ook zorgt dit ervoor dat de boter weer iets opstijft, wat helpt bij een mooie structuur tijdens het bakken.
Kan ik de chocolade ook weglaten?
Ja, zonder chocolade blijven het heerlijke shortbread koekjes met een zachte boterige smaak. De chocolade maakt ze extra luxe, maar is geen must.
Welke suikervervanger is het meest geschikt?
Een kristalsuikervervanger die goed oplost en hittebestendig is werkt het beste. Zo krijg je een mooie zoetheid zonder nasmaak en blijft de structuur goed.
Hoe bewaar ik deze shortbread koekjes het beste?
Bewaar de koekjes in een afgesloten trommel op een koele plek. Zo blijven ze meerdere dagen lekker en behouden ze hun structuur.
Kan ik de koekjes ook invriezen?
Ja, je kunt de koekjes goed invriezen. Laat ze rustig ontdooien op kamertemperatuur zodat de chocolade mooi blijft en de structuur behouden wordt.
alt_tekst

Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!

Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:

5 from 1 vote (1 rating without comment)

Plaats een reactie

Rating recept