Losse stukjes pure chocolade zijn een heerlijke, makkelijke en voedzame snack. De intense smaak van pure chocolade gecombineerd met de handige portiegrootte maakt het perfect voor onderweg, bij een kop koffie of gewoon als verwenmomentje.
Totale tijd: 2 minutenminuten
Voedingswaarden (per portie)
Calorieën 180kcal
Eiwitten 3g
Koolhydraten 6g
Vetten 15g
Ingrediënten
30gPure ChocolaMinimaal 85% Pure cacao
Aan de slag
Snijd de pure chocolade in kleine stukjes
Serveer de stukjes in een klein schaaltje of eet direct
Optioneel: combineer met een handje noten, zoals amandelen of walnoten, voor extra crunch
Geniet van de rijke smaak als een snelle en verantwoorde keto snack
Intense chocoladesmaak die altijd binnen handbereik is
Losse stukjes pure chocolade zijn ideaal voor iedereen die houdt van rijke, diepe smaak zonder gedoe. De intense cacao zorgt voor een voldaan gevoel, terwijl de kleine porties het makkelijk maken om bewust te genieten. Omdat pure chocolade van nature antioxidanten bevat, is het niet alleen een traktatie maar ook een slimme keuze binnen een gezonde leefstijl. Of je nu onderweg bent, op je werk een momentje rust zoekt of iets lekkers wilt bij de borrel: deze chocoladeblokjes passen altijd.
Ben je dol op pure chocolade en wil je nog meer verantwoorde zoete inspiratie? Bekijk dan zeker onze andere gezonde chocolade snacks:
Deze Paleo Chocoladetruffels zijn pure, eenvoudige luxe. Ze zijn zacht, romig en smelten weg op je tong, met diepe chocoladesmaken, een vleugje kokos en precies genoeg natuurlijke zoetheid. Ze zijn elegant genoeg om te serveren tijdens een etentje, maar ook ideaal om te maken op een rustige avond waarop je zin hebt in iets bijzonders. Gemaakt met pure en voedzame ingrediënten bieden deze truffels alles wat je verwacht van een klassiek chocoladedessert, maar dan volledig zuivelvrij, glutenvrij en vrij van geraffineerde suikers. Elke hap geeft een decadente chocoladestoot met een romige kern die rijk voelt en toch voedzaam is.
Deze Paleo chocolade amandelboter cups zijn een droom voor chocoladeliefhebbers die een gezondere twist op een klassiek tussendoortje zoeken. Met rijke, fluweelzachte pure chocolade en een romige vulling van amandelboter smelt elke hap op je tong, luxueus en toch mooi in balans. Ze zijn makkelijk te maken, natuurlijk gezoet en volledig zuivelvrij en vrij van geraffineerde suikers. Of je ze nu eet als snack, dessert of snelle energiebooster, deze homemade cups bezorgen je in elke laag een moment van pure verwennerij.
Deze Paleo Donkere Chocolade Amandelclusters zijn het soort traktatie dat bewijst dat gezond eten zich nog steeds luxueus kan aanvoelen. Knapperige geroosterde amandelen ontmoeten rijke, fluweelachtige pure chocolade in een perfecte balans van smaak en textuur. Elke hap levert dat bevredigende knapje chocolade, gevolgd door de nootachtige warmte van amandelen. Simpel, elegant en diep bevredigend. Ze zijn snel te maken, natuurlijk gezoet en vrij van zuivel, granen en geraffineerde suikers. Of je nu een klein toetje na het diner nodig hebt of een bewuste middagsnack, deze clusters bieden precies de juiste hoeveelheid verwennerij zonder concessies te doen.
Een pure en voedzame manier om gezond te genieten
Pure chocolade biedt veel meer dan alleen smaak. Dankzij flavonoïden en antioxidanten ondersteunt het een bewuste manier van snacken, zonder kunstmatige toevoegingen of onnodige suikers. De volle, romige structuur maakt het heerlijk om te combineren met noten, fruit of als topping over yoghurt of havermout. Zo creëer je in een paar seconden een voedzame snack die zowel luxe voelt als vriendelijk is voor je energiebalans.
En ontdek binnen 2 minuten welke voeding écht voor jou werkt!
Een veelzijdige traktatie voor elk moment van de dag
Of je het nu serveert bij een warme drank, toevoegt aan een recept of rechtstreeks uit het schaaltje eet: losse stukjes pure chocolade zijn ongelooflijk veelzijdig. Ze geven een verfijnde touch aan een borrelmoment, zorgen voor een snelle energieboost onderweg en passen perfect binnen een koolhydraatarm of keto eetpatroon. Bewaar ze in een afsluitbaar bakje en je hebt altijd een knapperige, smaakvolle traktatie klaarstaan wanneer je trek krijgt.
Tip: Wil je het jezelf nog makkelijker maken? Met onze Gezonde Maaltijdplanner weet je precies wat je kunt eten en wanneer, zodat je zonder moeite gezonde keuzes maakt en jouw doelen veel eenvoudiger bereikt.
Veelgestelde vragen over Pure Chocolade als Gezonde Snack
Is pure chocolade echt geschikt voor een koolhydraatarm dieet?
Ja, zolang je kiest voor chocolade met minimaal 85 procent cacao blijft het koolhydraatarm. Deze variant bevat minder suiker en past daardoor perfect binnen een keto of koolhydraatarme leefstijl.
Hoeveel pure chocolade kan ik per portie eten?
Een portie van ongeveer 30 gram is ideaal. Dit geeft voldoende smaak en voldoening zonder dat je te veel koolhydraten binnenkrijgt. Kleine stukjes helpen ook om bewust te genieten.
Welke soort pure chocolade is het gezondst?
Kies voor chocolade met 85 tot 95 procent cacao. Hoe hoger het cacaopercentage, hoe minder suiker en hoe meer antioxidanten en flavonoïden je binnenkrijgt.
Hoe bewaar ik losse stukjes pure chocolade het beste?
Bewaar de chocolade luchtdicht in een koel, donker kastje. Zo blijft het lekker knapperig en behoudt het zijn pure smaak. Vermijd de koelkast om condensvorming te voorkomen.
Kan ik pure chocolade combineren met andere snacks?
Zeker. Combineer het met noten, bessen of gebruik de stukjes als topping over yoghurt of kwark. Dit geeft extra smaak, textuur en maakt de snack voedzamer.
Is pure chocolade een goede snack voor onderweg?
Ja, pure chocolade in kleine stukjes is ideaal om mee te nemen. Het smelt minder snel dan melkchocolade en geeft een energierijke, verzadigende snack die weinig ruimte inneemt.
Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!
Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:
