Voedingswaarden (per portie)
Ingrediënten
- 1 pak Zero tortilla's
- 150 gram mascarpone
- 3 eetlepels Zero chilisaus
- lente-ui
- peper, zout
Aan de slag
- Verwarm de oven voor op 180 graden.
- Vouw de tortilla’s in zessen, om ze zo makkelijker in driehoeken te knippen. Leg ze op een bakplaat bekleed met bakpapier en bak 5-10 minuten tot ze krokant zijn.
- Meng de mascarpone met de chilisaus, peper en zout. Proef en voeg meer toe naar smaak.
- Top af met in ringetjes gesneden lente-ui.
- Nacho's met pikante dip
- Waarom Zero Tortilla’s perfect passen bij een gezonde leefstijl
- Bekijk ook onze andere heerlijke keto snacks. Van knapperige hapjes tot makkelijke tussendoortjes:
- 4 Heerlijke en gezonde dips voor bij je zelfgemaakte tortilla chips
- Creatief variëren met Zero Tortilla’s voor verantwoorde snack en maaltijdmomenten
- Veelgestelde vragen over Zero Tortilla chips en gezonde dips
Waarom Zero Tortilla’s perfect passen bij een gezonde leefstijl
Wil je genieten van lekkere snacks zonder schuldgevoel? Zero Tortilla’s bevatten aanzienlijk minder calorieën en koolhydraten dan gewone tortilla’s, waardoor ze perfect passen in een gezonde leefstijl. Bovendien zijn ze rijk aan vezels en eiwitten, waardoor je langer verzadigd blijft. Deze tortilla’s zijn veelzijdig inzetbaar: van wraps tot krokante chips uit de oven. Kortom, Zero Tortilla’s zijn een slimme én smaakvolle keuze!
Bekijk ook onze andere heerlijke keto snacks. Van knapperige hapjes tot makkelijke tussendoortjes:
4 Heerlijke en gezonde dips voor bij je zelfgemaakte tortilla chips
Zelfgemaakte tortilla chips zijn nóg lekkerder met een gezonde dip erbij. Naast de mascarpone chilisaus uit het recept kun je ook kiezen voor een frisse guacamole vol gezonde vetten, een romige hummus rijk aan vezels, of een pittige verse salsa vol vitamines. Wil je iets lichters? Probeer dan eens Griekse yoghurt met knoflook en verse kruiden. Met deze dips wordt jouw snackmoment extra lekker en gezond!
Creatief variëren met Zero Tortilla’s voor verantwoorde snack en maaltijdmomenten
Naast het maken van tortilla chips met gezonde dips zijn Zero Tortilla’s ook ideaal om creatief mee te variëren binnen een bewuste leefstijl. Je kunt ze gebruiken als basis voor lichte wraps met veel groenten, als dunne pizzabodem of zelfs als hartige ontbijtwrap gevuld met ei en avocado. Doordat ze laag zijn in koolhydraten en calorieën passen ze perfect binnen verschillende voedingspatronen, zoals koolhydraatarm eten of intermittent fasting. Zo hoef je geen concessies te doen aan smaak en kun je toch blijven genieten van veelzijdige en verantwoorde gerechten op elk moment van de dag.
Tip: Wil je verantwoord snacken zonder in te leveren op smaak? Door Zero Tortilla’s te combineren met zelfgemaakte gezonde dips creëer je eenvoudig een knapperige snack die past binnen een bewuste leefstijl. Wil je het nog makkelijker maken? Met onze Gezonde Maaltijdplanner weet je precies wat en wanneer je kunt eten, zo haal jij het maximale uit Intermittent Fasting en wordt afvallen een stuk eenvoudiger!
