Home » Keto » Keto amandelmeel cake met chocolade en noten
Keto amandelmeel cake met chocolade en noten
Dessert | Snack
Op zoek naar een heerlijke, suikervrije keto traktatie die je gemakkelijk thuis kunt maken? Zoek niet verder! Met dit recept voor keto amandelmeel cake, kun je genieten van een traktatie zonder de toegevoegde suiker. Deze cake is rijk aan smaak en heeft een heerlijke, smelt in je mond textuur.
Porties: 8
Totale tijd: 1 uuruur
Voedingswaarden (per portie)
Calorieën 250kcal
Eiwitten 10g
Koolhydraten 7g
Vetten 21g
Ingrediënten
115gramamandelmeel
1eetlepelgrasroomboter
35gramerythritol
2eieren
100gramvolle Griekse yoghurt
1theelepelbakpoeder
Vanille extract
Toppings
100gramgesmolten chocolade
Notenmix
Aan de slag
Verwarm de oven op 180 graden.
Smelt de boter.
Meng de gesmolten boter met de erythritol en vanille extract en klop dit met een garde tot een luchtig beslag.
Voeg de eieren 1 voor 1 toe en blijf kloppen.
De Griekse yoghurt mag er nu ook bij.
Voeg tenslotte het amandelmeel en het bakpoeder, lepel voor lepel, bij het beslag.
Vet nu de springvorm in met boter of olie.
Bak vervolgens in de oven 25 minuten op 180 graden.
Maak af met toppings en geniet!
Krijg een persoonlijk Koolhydraatarm weekmenu met 1001+ heerlijke recepten!
Stop met crashdiëten, strenge regels en eindeloos calorieën tellen.
Start vandaag nog met op maat gemaakte koolhydraatarm-weekmenu’s. Vol met lekkere vervangers voor brood, chips, patat en koekjes.
Wil je afvallen, gezonder eten of gewoon meer energie gedurende de dag?
Jouw persoonlijke plan sluit perfect aan op jouw doel én is makkelijk vol te houden.
Een zachte keto amandelmeel cake die voedt en verzadigt
Deze keto amandelmeel cake is zo’n gerecht dat comfort geeft zonder zwaar te vallen. Door het gebruik van amandelmeel en eieren voelt de cake luchtig aan maar geeft hij wel langdurige verzadiging. Dat maakt hem ideaal als voedzaam tussendoortje of als rustig ontbijt met een kop koffie. De structuur is zacht en licht smeuïg waardoor elke hap prettig weg eet. Dit is zo’n cake waar je lichaam blij van wordt en die toch aanvoelt als een traktatie.
Bekijk ook onze andere heerlijke keto cake recepten en laat je inspireren:
Deze Vegan Keto Amandelroom Cheesecake is een onweerstaanbare traktatie voor iedereen die houdt van romige desserts zonder schuldgevoel. De zachte, nootachtige vulling van amandelpasta, kokosroom en geweekte cashewnoten smelt in je mond, terwijl de krokante bodem van amandelmeel en kokos een heerlijke textuur geeft. Fris citroensap en vanille zorgen voor een subtiele smaakdiepte, en de topping van verse frambozen en amandelen maakt het plaatje compleet. Perfect voor een gezond dessertmoment of als luxe snack op elk moment van de dag.
Deze frisse keto citroen cake is luchtig, smeuïg en vol van smaak. Helemaal zonder suiker of tarwebloem. Dankzij het gebruik van amandelmeel, boter, citroensap en keto vriendelijke zoetstof is deze cake perfect voor wie koolhydraatarm wil genieten. Ideaal bij de koffie of als gezond tussendoortje!
Deze Keto red velvet cake met chocolade is een zachte, lowcarb cake met een mooie rode kleur, gemaakt met kokosmeel, suikervrije zoetstof en witte chocoladestukjes. Een smakelijke en feestelijke keto traktatie die snel en eenvoudig te maken is.
Amandelmeel en Griekse yoghurt als romige basis
Amandelmeel zorgt voor een milde nootachtige smaak en een fijne kruim die perfect past bij een ovengebakken cake. In combinatie met volle Griekse yoghurt ontstaat er een romig en vol mondgevoel dat nooit droog wordt. De yoghurt brengt een lichte frisheid die het geheel in balans houdt en de keto amandelmeel cake toegankelijk maakt. Samen zorgen deze ingrediënten voor een zachte textuur en een rijke smaak zonder dat het zwaar aanvoelt. Het resultaat is een cake die je rustig eet en die je energie geeft zonder pieken.
Chocolade en noten voor een luxe finishing touch
De gesmolten chocolade bovenop geeft deze keto amandelmeel cake een extra laag beleving en maakt hem net wat specialer. De diepe chocoladesmaak contrasteert mooi met de zachte binnenkant en zorgt voor een vol en rond smaakprofiel. De notenmix voegt een knapperig element toe dat elke hap interessanter maakt. Zo ontstaat er een spel tussen zacht en krokant dat de cake karakter geeft. Perfect voor momenten waarop je bewust wilt genieten en toch iets feestelijks op tafel wilt zetten.
Tip: Wil je deze keto amandelmeel cake makkelijk inpassen in je dag? Met onze Gezonde Maaltijdplanner krijg je overzicht in je eetmomenten, zodat je bewust kunt genieten van voedzame baksels zonder twijfel. Zo houd je balans in een keto leefstijl en maak je ruimte voor echte geniet momenten.
Ontvang direct een op maat gemaakt Koolhydraatarm weekmenu
En ontdek binnen 2 minuten welke voeding écht voor jou werkt!
Veelgestelde vragen over keto amandelmeel cake
Is deze amandelmeel cake geschikt voor een koolhydraatarm eetpatroon?
Ja deze cake is koolhydraatarm doordat hij is gemaakt met amandelmeel en erythritol in plaats van bloem en suiker. Daardoor past hij goed binnen een keto of koolhydraatarme leefstijl.
Wordt de cake niet droog zonder tarwebloem?
Nee door de combinatie van eieren grasroomboter en Griekse yoghurt blijft de cake juist zacht en smeuïg. Amandelmeel geeft een fijne structuur die prettig eet.
Kan ik de Griekse yoghurt vervangen?
Ja je kunt de yoghurt vervangen door mascarpone of een volle kwark variant. Dit zal de smaak iets voller maken maar de cake blijft romig en zacht.
Hoe lang blijft deze cake goed?
De cake blijft tot vier dagen goed in de koelkast als je hem afgedekt bewaart. Zo behoudt hij zijn smaak en structuur.
Kan ik de chocolade topping weglaten?
Dat kan zeker. Zonder chocolade is de cake lichter van smaak en perfect als ontbijt of tussendoortje. Met chocolade wordt hij meer een verwenmoment.
Is deze cake ook geschikt om in te vriezen?
Ja je kunt de cake in stukken invriezen. Laat hem rustig ontdooien op kamertemperatuur voor de beste smaak en textuur.
Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!
Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in: