Voedingswaarden (per portie)
Ingrediënten
Recept 1
- 300 ml amandelmelk
- 200 ml volvette kokosmelk
- 100 gram verse aardbeien
- 50 gram diepvries aardbeien
- 2 eetlepels erythritol
Recept 2
- 250 ml volle room
- 1 eetlepel Steviala Frost (poedervorm)
- 8 aardbeien
- extra slagroom voor de topping
- kokosrasp voor de afwerking
Aan de slag
Recept 1
- Schenk de amandelmelk en de kokosmelk in een blender en voeg 2 eetlepels erythritol en een paar aardbeien aan toe. Bewaar ook een paar aardbeien voor de afwerking.
- Mix alles goed door elkaar in een blender
- Giet daarna in een mooi glas en gebruik de bewaarde aardbeien als topping.
- Maak af met de opgeklopte slagroom en de apart bewaarde aardbeien
Recept 2
- Neem een hoge beker waar de staafmixer goed in kan bewegen.
- Blend alle ingrediënten, behalve de slagroom, samen met een staafmixer.
- Klop wat extra slagroom voor de bovenkant.
- Kokosrasp voor de afwerking.
Waarom zijn milkshakes zo populair over heel de wereld?
Milkshakes zijn zo populair omdat ze een lekker en verfrissend alternatief bieden voor reguliere drankjes. Het heeft een unieke en verrukkelijke smaak die bij velen in de smaak valt. Daarnaast zijn milkshakes een eenvoudige en handige manier om on-the-go te snacken. Ze zijn verkrijgbaar in veel fastfoodketens en restaurants, en kunnen gemakkelijk worden meegenomen. Voor degenen die een druk leven hebben, zijn milkshakes de perfecte optie voor een snelle en lekkere maaltijdvervanging.
Dit is waarom deze milkshakes wel gezond zijn door de verse aardbeien.
Aardbeien milkshakes gemaakt met verse aardbeien zijn een gezonder alternatief voor traditionele milkshakes omdat ze minder suiker en kunstmatige toevoegingen bevatten. In tegenstelling tot veel andere milkshakes, die vaak suiker en kunstmatige smaakstoffen bevatten, bevatten milkshakes gemaakt met verse aardbeien alleen natuurlijke suikers en smaken. Hierdoor is deze milkshake minder belastend voor het lichaam en bevordert het een gezonde leefstijl.
Verse aardbeien bevatten ook veel vitamines en mineralen, zoals vitamine C en foliumzuur, die goed zijn voor de gezondheid. Door deze aardbeien in de milkshake te gebruiken, krijgt je niet alleen een heerlijke, maar ook een gezonde snack.
