Gember avocado smoothie met amandelmelk

Drankjes | Ontbijt | Snack

Proef de heerlijke smaak van gember en avocado in deze verrukkelijke smoothie! Deze smoothie is perfect voor degenen die op zoek zijn naar een verfrissend drankje om hun dag mee te beginnen of als tussendoortje. De romige textuur van de avocado wordt gecombineerd met de pittige smaak van gember voor een smaakbeleving die je niet snel zult vergeten.

Porties: 1

Totale tijd: 5 minuten minuten

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 366kcal

Eiwitten 5g

Koolhydraten 28g

Vetten 25g

Ingrediënten

• 1 avocado
• 15 gram gember
• 15 ml limoensap
• 240 ml amandelmelk
• 1 eetlepel honing
• paar muntblaadjes

Aan de slag

• Ontpit en schil de avocado en snijd in stukjes.
• Schil de gember en hak fijn.
• Voeg de amandelmelk, avocado, muntblaadjes en gember toe aan een blender.
• Blend alle ingrediënten tot een gladde massa.
• Voeg de honing en het limoensap toe en blend nogmaals om goed te combineren.
• Schenk de smoothie in een glas en serveer.

Een frisse start met romige avocado en pittige gember

Deze gember avocado smoothie is een ware smaaksensatie die je ochtend meteen opfrist. De romige avocado geeft een zijdezachte textuur die perfect contrasteert met de pittige kick van verse gember. Het limoensap voegt een lichte, verkwikkende zuurheid toe, terwijl een beetje honing de smaken subtiel in balans brengt. Muntblaadjes geven een extra vleugje frisheid die de smoothie levendig maakt en elke slok een verfrissend gevoel geeft. Het is een eenvoudig drankje dat zowel je smaakpapillen als je energie een boost geeft.

Laat je verrassen door meer gember smoothies die fris, pittig en onweerstaanbaar lekker zijn:

Wortel gember smoothie met amandelmelk

Deze wortel gember smoothie is een geweldige manier om jezelf een gezonde boost te geven met de smaken van de herfst. Met ongezoete amandelmelk, wortelsap, kurkuma, gemberpoeder, geraspte wortels en honing krijg je een romige en smaakvolle smoothie die rijk is aan voedingsstoffen. Deze smoothie is niet alleen heerlijk, maar ook gezond en gemakkelijk te maken. Lees verder voor het recept en geniet van deze heerlijke en voedzame smoothie!

Gouden gember smoothie met kokosmelk

Deze smoothie is een ware boost voor je immuunsysteem en smaakpapillen! Met de kruidige smaken van gember en kurkuma, gecombineerd met de romige textuur van kokosmelk en zoete smaak van honing en banaan, zal deze smoothie je zeker verrassen. Bovendien is het gemakkelijk te maken met slechts enkele ingrediënten, dus je kunt in een handomdraai genieten van deze heerlijke en gezonde smoothie. Lees verder voor het recept!

Perzik gember smoothie met amandelmelk

Er gaat niets boven een smoothie die zowel verfrissend als voedzaam is, en deze perzik gember smoothie met amandelmelk biedt precies dat. De zoete, sappige perziken combineren perfect met de pittige kick van verse gember, terwijl de romige amandelmelk de smaken harmonieus in balans brengt. Het resultaat is een smoothie die niet alleen heerlijk smaakt, maar ook een echte boost geeft aan je dag.

Gezond, voedzaam en verrassend veelzijdig

Avocado levert gezonde vetten die je langer verzadigd houden en je lichaam van energie voorzien. Gember staat bekend om zijn verwarmende en verkwikkende eigenschappen, waardoor dit drankje niet alleen heerlijk smaakt, maar ook je spijsvertering ondersteunt. Amandelmelk maakt de smoothie licht en romig, terwijl het geheel toch een voedzaam ontbijt of tussendoortje vormt. Elk ingrediënt draagt bij aan een gebalanceerde smaak en textuur, waardoor je een smoothie krijgt die zowel verzadigend als verfrissend is.

Perfect voor drukke ochtenden of een verkwikkend tussendoortje

Met slechts vijf minuten voorbereiding heb je een smoothie die voedzaam, verrassend en makkelijk te maken is. De combinatie van avocado en gember geeft een volle, romige mondervaring met een subtiele, pittige kick die verfrissend werkt. Het is een drankje dat je energie geeft, licht verteerbaar is en zich uitstekend leent voor drukke ochtenden of als opkikker in de middag. Met deze smoothie voeg je eenvoudig een gezonde dosis fruit, gezonde vetten en kruiden toe aan je dag, terwijl je geniet van een luxe smaakervaring in één glas.

Tip: Wil je het nog makkelijker maken? Met onze Gezonde Maaltijdplanner weet je precies wat en wanneer je kunt eten, zodat gezond eten eenvoudig en overzichtelijk wordt.