Paleo appel kaneel energieballetjes 

Snack

Deze Paleo Appel Kaneel Energieballetjes zijn het ideale tussendoortje wanneer je iets zoets, voedzaams en energiegevends zoekt. Ze zijn zacht, licht gekruid en zitten vol natuurlijke fruitsmaak. Elke hap geeft je dat vertrouwde appelgebakgevoel, in een eenvoudige en gezonde vorm, zonder geraffineerde suikers, zonder granen en zonder oven. De combinatie van zachte dadels, frisse appel en een warme vleug kaneel maakt deze energieballetjes zowel gezellig als verfrissend. Perfect voor drukke ochtenden, een pre workout snack of een gezond verwenmoment in de middag. Ze zijn makkelijk te maken en nog makkelijker om van te genieten, een zoete herinnering dat puur eten absoluut heerlijk kan zijn.

Porties: 1

Totale tijd: 30 minuten minuten

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 190kcal

Eiwitten 4g

Koolhydraten 24g

Vetten 9g

Ingrediënten

• 2 Medjool dadels, ontpit
• 40 g rauwe cashewnoten
• 20 g gedroogde appelstukjes, ongezoet
• ½ tl kaneel
• ½ tl kokosolie
• Snufje zeezout

Optionele toevoegingen:

• 1 tl chiazaad of lijnzaad
• ¼ tl vanille-extract

Aan de slag

• Basis mengen:

  Doe de dadels, cashewnoten en gedroogde appelstukjes in een keukenmachine. Pulseer tot alles fijngehakt en plakkerig is.
• Smaak toevoegen:

  Voeg de kaneel, kokosolie, zeezout en eventuele extra’s toe. Mix opnieuw tot het mengsel samenkomt en een deegachtige textuur heeft die goed bij elkaar blijft wanneer je het indrukt.
• Balletjes vormen:

  Schep het mengsel en rol er 3 gelijkmatige balletjes van, ongeveer 2,5 cm groot
• Koelen:

  Zet de balletjes 15 tot 20 minuten in de koelkast of vriezer om stevig te worden.
• Serveren of bewaren:

  Geniet direct, of bewaar ze tot een week in een luchtdichte container in de koelkast.

Deze appel kaneel energieballetjes zijn ideaal voor momenten waarop je iets nodig hebt dat snel nieuwe energie geeft, maar toch licht en puur blijft. Ze combineren de zoete zachtheid van Medjool dadels met de frisheid van gedroogde appel, waardoor je een smaak krijgt die doet denken aan huisgemaakte appeltaart. Dankzij de compacte vorm neem je ze moeiteloos mee in je tas of lunchbox, perfect voor drukke dagen. De natuurlijke suikers zorgen voor een directe boost, terwijl de gezonde vetten en vezels je energie gelijkmatig verdelen zodat je langer verzadigd blijft.

Wil je nog meer Paleo snacks die je een echte energiekick geven? Ontdek onze andere energierijke Paleo snacks en laat je verrassen door hoe makkelijk, lekker en voedzaam ze kunnen zijn!

Paleo Chocolade Kokos Energieballetjes

Deze Paleo chocolade kokos energieballetjes zijn kleine hapjes vol smaak en energie. Ze hebben een diepe chocoladesmaak, een zachte textuur en een lichte zoetheid dankzij de dadels. Elke bal combineert de romigheid van kokos met de intensiteit van cacao en vormt zo een perfecte snack voor een drukke middag, na een training of als puur en gezond tussendoortje. Ze worden gemaakt van natuurlijke ingrediënten zoals noten, dadels en kokos en zijn binnen enkele minuten klaar zonder dat je de oven hoeft te gebruiken. Het is het ideale bewijs dat gezonde snacks makkelijk, smaakvol en verrassend voldoening gevend kunnen zijn.

Paleo Cashew Energie Repen

Wanneer je snel een energieboost nodig hebt die aanvoelt als een traktatie maar trouw blijft aan schoon eten, zijn deze Paleo Cashew Energie Repen de perfecte keuze. Gemaakt van slechts een handvol voedzame ingrediënten, combineren ze de romige rijkdom van cashewnoten met de natuurlijke zoetheid van Medjool dadels en een vleugje vanille. Zacht, chewy en licht nootachtig, deze repen zijn ideaal voor drukke ochtenden, post workout snacks of een gezonde traktatie voor onderweg. Elke hap biedt een bevredigende balans van textuur en smaak: de zachtheid van cashewnoten, de karamelachtige zoetheid van dadels en het tropische aroma van kokos. Het mooiste is dat ze geen oven nodig hebben, geen geraffineerde suiker bevatten en geen ingewikkelde stappen vereisen. Gewoon simpele ingrediënten die samenkomen om in enkele minuten iets lekkers en energiegevends te creëren.

Paleo Energieballetjes met Dadels en Noten

Heb je behoefte aan een snelle oppepper die zowel gezond als bevredigend is? Deze Paleo energieballetjes met dadels en noten zijn de ultieme snack voor momenten waarop je een natuurlijke energieboost nodig hebt, zonder geraffineerde suiker of bewerkte ingrediënten. Ze zijn zacht, chewy en precies zoet genoeg, dankzij de rijke smaak van noten in combinatie met het karamelachtige aroma van dadels. Een heerlijke traktatie die indulgent aanvoelt, maar toch volledig puur en voedzaam blijft. Deze kleine energiebommetjes zijn ideaal voor drukke ochtenden, als pre workout snack of voor een boost in de middag. Ze zijn gemaakt met echte, voedingsrijke ingrediënten die langdurige energie geven en een prettige crunch bieden, terwijl ze 100% Paleo, glutenvrij en vegan zijn.

Met slechts enkele ingrediënten laten deze balletjes zien hoe eenvoudig het kan zijn om iets voedzaams én verrukkelijk te maken. De cashewnoten geven een romige, zachte structuur die prachtig samengaat met de licht plakkerige dadels. Kaneel brengt warmte en diepte, precies genoeg om het geheel een geruststellend en bijna troostend karakter te geven. De toevoeging van een beetje kokosolie zorgt voor een subtiele smeuïgheid die de smaken rond maakt en het geheel stevig genoeg houdt om in mooie, compacte balletjes te rollen.

Of je nu onderweg bent, net een workout achter de rug hebt of gewoon iets lekkers wilt zonder je routine te doorbreken, deze energieballetjes passen overal bij. Ze zijn klein genoeg om als tussendoortje te eten, maar voedzaam genoeg om je trek te stillen op een manier die goed voelt voor je lichaam. De combinatie van fruit, noten en specerijen zorgt voor een rijke smaakervaring zonder enige toevoegingen die je niet nodig hebt. Het is een snack die zowel comfort biedt als vitaliteit, en precies dat maakt ze zo onweerstaanbaar.

Tip: Wil je het jezelf nóg makkelijker maken? Met onze Paleo Gezonde Maaltijdplanner weet je precies wat je kunt eten en wanneer, zodat gezond eten moeiteloos wordt en je sneller resultaten ziet. Ontdek hoe eenvoudig en lekker Paleo kan zijn.