Losse Notenmix: Gezonde Snack voor Elk Moment

Snack

Losse notenmix is een voedzame en smakelijke snack, perfect voor elk moment van de dag. Boordevol gezonde vetten, eiwitten en vezels, geeft deze mix je energie en een knapperige bite. Ideaal voor tussendoor, onderweg of bij de borrel.

Totale tijd: 2 minuten minuten

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 200kcal

Eiwitten 5g

Koolhydraten 3g

Vetten 18g

Ingrediënten

• 30g Notenmix

Aan de slag

• Kook de eieren in 10 minuten hard, spoel koud af en pel ze
• Snijd de eieren doormidden en haal de dooiers eruit
• Prak de dooiers met de mayonaise tot een gladde massa
• Breng op smaak met wat zout en peper
• Vul de eihelften met het romige mengsel
• Bestrooi eventueel met paprikapoeder of verse kruiden

ecipes_page_banner diet=“Koolhydraatarm”]

Voedzaam en veelzijdig voor elk moment

Een losse notenmix is een van de meest voedzame en veelzijdige snacks die je kunt kiezen. De combinatie van gezonde vetten, plantaardige eiwitten en natuurlijke vezels geeft je lichaam langdurige energie en helpt je om verzadigd te blijven tussen maaltijden door. Dankzij de variatie van amandelen, walnoten, pinda’s en andere notensoorten krijg je een rijke mix van smaken en texturen die zowel knapperig als vol van smaak zijn. Of je nu onderweg bent, aan het werk zit of net klaar bent met sporten, een handje notenmix geeft je direct een voedzame boost

Paleo Trail Mix (Noten, Zaden & Kokos)

Of je nu aan het wandelen bent, aan het reizen of gewoon behoefte hebt aan een energieke opkikker in de middag, deze Paleo Trail Mix is je ideale metgezel. Knapperig, voedingsrijk en van nature bevredigend, combineert het noten, zaden en een vleugje kokoszoetheid voor een gezonde, energieke snack. In tegenstelling tot winkelgekochte mixen, die vaak vol zitten met geraffineerde suikers of oliën, blijft deze versie trouw aan de Paleo principes met eenvoudige, pure ingrediënten die je lichaam op een natuurlijke manier voeden. Elke handvol biedt een perfecte balans van gezonde vetten, plantaardige eiwitten en langzame koolhydraten. De combinatie van texturen, van de crunch van amandelen en pompoenzaden tot de chewy zoetheid van rozijnen of cranberries, maakt het een snack waar je keer op keer naar uitkijkt.

Gezonde Crunch, Notenmix En Pure Chocolade

Een notenmix met pure chocolade is de perfecte snack voor wie houdt van een combinatie van zoet en hartig. De gezonde vetten en eiwitten uit de noten vullen perfect aan bij de intense smaak van pure chocolade. Ideaal als energieke snack of als gezonde traktatie.

Zaden en noten brood koolhydraatarm

Ontdek een heerlijk en voedzaam koolhydraatarm recept voor zaden en noten brood! Met een mix van amandelmeel, lijnzaad, zonnebloempitten, pompoenpitten, gemengde noten, eieren, gesmolten kokosolie, bakpoeder en zeezout, biedt dit brood een knapperige en smaakvolle optie voor liefhebbers van zaden en noten. Het amandelmeel zorgt voor een lichte textuur en de combinatie van verschillende zaden en noten voegt een heerlijke crunch en voedingsstoffen toe. Dit brood is perfect geschikt als een voedzaam ontbijt, een gezonde snack of als bijgerecht bij je maaltijd. Geniet van de smaak en voordelen van dit zaden en noten brood in een koolhydraatarm dieet!

Losse notenmix is een van de makkelijkste gezonde snacks die je kunt meenemen. Het is klaar om te eten, blijft lang vers en past in elke tas of lunchbox. Of je nu kiest voor naturel, geroosterd of een variant met een beetje gedroogd fruit, notenmix past perfect in een gebalanceerd eetpatroon. Voeg een handje toe aan je yoghurt, havermout of salade voor extra crunch, of eet ze puur voor een snelle, voedzame snack. Zo geniet je binnen enkele seconden van iets lekkers én voedzaams.

De ideale gezonde snack voor elke gelegenheid

Notenmix is een snack die werkelijk overal bij past. Serveer het in een mooi schaaltje tijdens de borrel, neem een portie mee voor onderweg of gebruik het als een energiek tussendoortje tijdens drukke dagen. De mix levert niet alleen smaak en structuur, maar ondersteunt ook een bewuste levensstijl dankzij de gezonde voedingswaarden. Zo heb je met een losse notenmix altijd een slimme, lekkere en voedzame keuze binnen handbereik.

Tip: Met onze Gezonde Maaltijdplanner wordt het nog makkelijker om deze amandelcake en andere koolhydraatarme recepten in je week op te nemen. Je ziet precies wat je kunt eten en wanneer, zodat gezond en bewust genieten vanzelf gaat