Voedingswaarden (per portie)
Ingrediënten
- 50 ml witte rum (koolhydraatvrij)
- 1 eetlepel verse limoensap
- 6-8 verse muntblaadjes
- 2 middelgrote aardbeien, fijngeprakt
- 1 theelepel erythritol (of een paar druppels vloeibare stevia, naar smaak)
- 150 ml sodawater (bijvoorbeeld Spa Rood)
- ijsblokjes
- Optioneel: een schijfje limoen, een halve aardbei en een takje munt voor garnering
Aan de slag
- Doe de muntblaadjes, fijngeprakte aardbeien, limoensap en erythritol in een stevig glas. Gebruik een muddler (of de achterkant van een lepel) om de ingrediënten voorzichtig te kneuzen. Dit zorgt ervoor dat de smaken goed vrijkomen.
- Voeg de witte rum toe en vul het glas met ijsblokjes.
- Schenk het sodawater erbij en roer zachtjes door om de smaken te mengen.
- Garneer met een schijfje limoen, een halve aardbei en een takje munt.
- Koolhydraatarme strawberry mojito met rum
- Een zomerse cocktail zonder suiker, maar vol smaak
- Meer verfrissende drankjes met munt om van te genieten:
- Aardbeien, munt en limoen: een frisse harmonie
- Licht, feestelijk en perfect voor elk moment
- Veelgestelde vragen over Koolhydraatarme Strawberry Mojito met Rum
Ontdek 1001+ recepten om af te vallen!
Ontdek alle recepten
Een zomerse cocktail zonder suiker, maar vol smaak
Deze koolhydraatarme strawberry mojito bewijst dat je ook zonder suiker kunt genieten van een echte zomercocktail. De combinatie van verse aardbeien en limoensap zorgt voor een frisse, lichtzoete smaak die meteen verkwikt. Munt geeft het drankje een koele, aromatische touch die heerlijk samenkomt met het bruisende sodawater. Doordat je zoet met erythritol of stevia blijft het geheel licht en verantwoord, zonder dat het ten koste gaat van de smaakbeleving. Het resultaat is een cocktail die verfrist, niet zwaar aanvoelt en perfect past bij warme dagen.
Meer verfrissende drankjes met munt om van te genieten:
Aardbeien, munt en limoen: een frisse harmonie
Aardbeien brengen niet alleen kleur in dit drankje, maar ook een natuurlijke fruitigheid die perfect samengaat met munt en limoen. Deze combinatie voelt fris, zomers en licht, waardoor de mojito nooit te zoet of plakkerig wordt. Limoen geeft een subtiele zuurgraad die de smaken in balans brengt, terwijl munt zorgt voor een verfrissend mondgevoel. Samen creëren ze een cocktail die energie geeft en dorstlessend werkt, ideaal voor lange avonden buiten of een ontspannen moment in de zon.
Licht, feestelijk en perfect voor elk moment
Wat deze keto strawberry mojito zo fijn maakt, is hoe makkelijk hij past in een bewuste levensstijl. Dankzij witte rum en sodawater blijft het drankje licht, terwijl het toch een feestelijk karakter heeft. Je zet hem in een paar minuten op tafel, maar hij voelt luxe en speciaal aan. Of je nu een barbecue organiseert, gasten ontvangt of gewoon jezelf wilt trakteren, deze cocktail zorgt voor een ontspannen, zomerse sfeer zonder schuldgevoel. Een glas dat laat zien dat genieten en gezond leven prima samen kunnen gaan.
Tip: Wil je het jezelf nog makkelijker maken om bewust te genieten? Met onze Gezonde Maaltijdplanner heb je altijd overzicht en inspiratie, zodat je eenvoudig kunt kiezen voor koolhydraatarme gerechten en drankjes die passen bij jouw levensstijl. Zo houd je het leuk, overzichtelijk en vooral goed vol te houden.
