Wat is je doelstelling?

Jouw Persoonlijke Weekmenu's

BEGIN NU
Home » Koolhydraatarm » Koolhydraatarm lunch » Koolhydraatarm pecannoten brood

Koolhydraatarm pecannoten brood

Lunch | Ontbijt
Dit zachte koolhydraatarme pecannoten brood heeft een subtiele zoetheid en een rijke textuur. Het is ideaal voor een koolhydraatarm dieet en biedt een gezonde dosis vetten. Geniet ervan als een gezonde snack of lunch, of serveer het als bijgerecht bij een lichte maaltijd.
Koolhydraatarm nootachtig pecannoten brood met een luxe, rijke smaak en een zachte kruim.
Porties: 12 sneetjes
Bereidingstijd: 50 minuten

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 165kcal
Eiwitten 6g
Koolhydraten 2g
Vetten 12g

Ingrediënten

  • 180 g amandelmeel
  • 40 g pecannoten gehakt
  • 10 g bakpoeder
  • Half tl zout
  • 4 eieren
  • 60 ml kokosolie
  • 60 ml amandelmelk

Aan de slag

  • Verwarm oven op 175 graden.
  • Meng amandelmeel, pecannoten, bakpoeder en zout.
  • Klop eieren met kokosolie en amandelmelk.
  • Meng tot een dik beslag.
  • Giet in het cakeblik en bak 45 tot 50 minuten.
  • Laat volledig afkoelen.

Krijg een persoonlijk Koolhydraatarm weekmenu met 1001+ heerlijke recepten!

Stop met crashdiëten, strenge regels en eindeloos calorieën tellen.

Start vandaag nog met op maat gemaakte koolhydraatarm-weekmenu’s. Vol met lekkere vervangers voor brood, chips, patat en koekjes.

Wil je afvallen, gezonder eten of gewoon meer energie gedurende de dag?

Jouw persoonlijke plan sluit perfect aan op jouw doel én is makkelijk vol te houden.

Benieuwd hoe jouw ideale koolhydraatarm-plan eruitziet?

Start de Koolhydraatarm test

Koolhydraatarm Pecannoten Brood: Rijk van Smaak en Gezonde Vetten

Dit heerlijke pecannoten brood is een perfecte keuze voor iedereen die zijn koolhydraatinname wil beperken zonder concessies te doen aan smaak of textuur. De pecannoten geven het brood een luxueuze, nootachtige smaak, terwijl de amandelmeelbasis zorgt voor een lichte, zachte kruim. Dit brood biedt niet alleen een rijke smaak, maar ook een voedzame dosis gezonde vetten dankzij de kokosolie en de pecannoten. Het is ideaal voor een verantwoorde lunch, een gezonde snack of zelfs als bijgerecht bij een lichte maaltijd. De natuurlijke zoetheid van de pecannoten maakt dit brood perfect voor iedereen die op zoek is naar een koolhydraatarm alternatief dat zowel lekker als voedzaam is.

Ontdek Drie Verrukkelijke Koolhydraatarme Broodrecepten die je Net zo Graag Maakt:

Koolhydraatarm voedzaam amandel lijnzaad brood, boordevol gezonde vetten en vezels, ideaal voor elke maaltijd.
Koolhydraatarm Amandel Lijnzaad Brood
Dit stevige amandel lijnzaad brood biedt een heerlijke textuur en is rijk aan vezels en gezonde vetten. Het is ideaal voor een koolhydraatarm dieet en perfect voor een gezonde lunch of snack. Het is heerlijk met wat avocado, kaas of hummus.
Koolhydraatarm sensueel sesammeel brood, met een nootachtige smaak en een stevige structuur.
Koolhydraatarm Sesammeel Brood
Dit koolhydraatarme sesammeel brood heeft een zachte textuur en een heerlijke nootachtige smaak. Het is perfect voor ontbijt of lunch en biedt een gezonde dosis vetten en vezels. Het is ideaal voor een koolhydraatarm dieet en lekker met je favoriete beleg.
Koolhydraatarm stevig walnoten brood met een lekkere bite en gezonde vetten, perfect voor elke maaltijd.
Koolhydraatarm Walnoten Brood
Met een heerlijke nootachtige smaak en een stevige structuur is dit walnoten brood perfect voor een koolhydraatarm dieet. Het brood biedt een flinke portie gezonde vetten en is ideaal voor een voedzame lunch of als bijgerecht bij een maaltijd. Het is lekker met een plakje kaas of wat hummus.

De Gezondheidsvoordelen van Pecannoten in Dit Brood

Pecannoten zitten boordevol gezonde vetten, eiwitten en antioxidanten, waardoor ze een uitstekende keuze zijn voor iedereen die een gezonde levensstijl wil behouden. Ze zijn ook rijk aan vitamine E, die helpt om vrije radicalen te bestrijden, en bevatten hart-gezonde omega-3 vetzuren. In dit brood zorgen de pecannoten niet alleen voor een lekkere crunch, maar dragen ze ook bij aan de voedingswaarde van het gerecht. Gecombineerd met de amandelmeelbasis en kokosolie, biedt dit brood een ideale balans van gezonde vetten die je helpen om je energie op peil te houden.

Veelzijdigheid in de Keuken: Geniet van Dit Recept

Dit pecannoten brood is zo veelzijdig dat je het op verschillende manieren kunt serveren. Het is heerlijk op zichzelf, maar je kunt het ook combineren met hartig beleg zoals kaas, avocado of hummus voor een stevige lunch. Het is ook een perfecte aanvulling op een lichte maaltijd, zoals een salade of gegrilde groenten. Het brood is gemakkelijk te maken en de rijke, nootachtige smaak zorgt ervoor dat het elke keer weer een favoriet is bij zowel koolhydraatarme diëten als gewone eetgewoonten.

Tip: Wil je het jezelf nóg makkelijker maken? Met onze Gezonde Maaltijdplanner krijg je precies te zien wat je kunt eten en wanneer, zodat je moeiteloos in je ritme blijft en sneller resultaat ziet. Afvallen wordt zo niet alleen eenvoudiger, maar ook leuker en beter vol te houden.

Ontvang direct een op maat gemaakt Koolhydraatarm weekmenu

Wat is je geslacht?

En ontdek binnen 2 minuten welke voeding écht voor jou werkt!

Veelgestelde vragen over Koolhydraatarm Pecannoten Brood

Is dit pecannoten brood echt koolhydraatarm?
Ja, dit pecannoten brood is zeker koolhydraatarm! Het bevat amandelmeel in plaats van tarwemeel, waardoor het koolhydraatgehalte laag blijft. De pecannoten voegen gezonde vetten toe zonder de koolhydraten te verhogen.
Kan ik de pecannoten vervangen door andere noten?
Ja, je kunt de pecannoten vervangen door andere noten zoals walnoten, amandelen of hazelnoten. De smaak zal iets veranderen, maar de textuur en het voedingsprofiel blijven geweldig.
Hoe lang blijft dit pecannoten brood goed?
Het brood blijft tot 3 dagen goed in de koelkast als het goed afgedekt is. Je kunt het ook in plakken invriezen voor later gebruik, zodat je altijd een gezonde snack binnen handbereik hebt.
Kan ik dit brood zoeter maken?
Ja, je kunt wat stevia of erythritol toevoegen om het brood een zoetere smaak te geven. Begin met een kleine hoeveelheid en pas het aan naar jouw voorkeur.
Kan ik dit brood in de broodmachine maken?
Dit brood is niet geschikt voor de broodmachine, omdat het deeg wat dikker is. Het is het beste om het volgens het recept in de oven te bakken voor de beste textuur.
Hoe kan ik dit pecannoten brood het beste serveren?
Dit brood is heerlijk met hartig beleg zoals kaas of avocado. Je kunt het ook serveren met een beetje hummus of het als een gezonde snack op zichzelf eten. Het is ook perfect bij een lichte maaltijd, zoals een salade of gegrilde groenten.

alt_tekst

Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!

Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:

Plaats een reactie

Rating recept