Voedingswaarden (per portie)
Ingrediënten
- 1 Komkommer
- 1 Vinger topje Peper kruiden
- 1 AH Zuivelspread
Aan de slag
- Je begint met de komkommer te wassen met water en een snij te plank pakken, Snij de komkommer in dunne plakjes, Daarna smeer je Albert Heijn zuivel spread erop, En als laatst doe je een klein snufje peper erover heen.
Vakantie tip: zo maak je jouw komkommer hapjes extra feestelijk!!
Wil je deze komkommerhapjes nog feestelijker maken? Voeg dan extra toppings toe zoals verse kruiden, een snufje paprikapoeder of wat fijngehakte noten voor een crunchy bite. Ook kun je kiezen voor een pittige variant met chilivlokken. Zo geef je jouw snack een verrassende twist en ziet hij er ook nog eens aantrekkelijk uit op de borrelplank!
Waarom komkommer een gezonde snack is.
Komkommerhapjes met zuivelspread zijn niet alleen heerlijk, maar ook een gezonde keuze. Komkommers bevatten veel water en weinig calorieën, waardoor ze perfect passen in een gebalanceerd dieet. De zuivelspread voegt romigheid toe én een bron van eiwitten. Deze frisse snack is ideaal voor bij de borrel of als tussendoortje dat niet zwaar op de maag ligt.
Waarom kiezen voor zuivelspread in plaats van kruidenboter?
Zuivelspread is een heerlijk, fris en licht alternatief voor traditionele kruidenboter. Waar kruidenboter vaak rijk is aan verzadigde vetten en calorieën, biedt zuivelspread een romige smaak met een lager vetgehalte en extra eiwitten. Dit maakt het een gezondere keuze, ideaal voor mensen die op hun vetinname letten of simpelweg een voedzamere snack willen. Bovendien laat de neutrale smaak van de zuivelspread de frisse komkommer en de kruiden extra goed tot hun recht komen, waardoor deze snack niet alleen lekkerder, maar ook lichter verteerbaar is.
Waarom komkommer de perfecte basis is voor deze snack
Komkommer is de ideale groente voor frisse, lichte hapjes zoals deze met zuivelspread. Met zijn hoge watergehalte en knapperige structuur biedt komkommer een verfrissende bite die perfect combineert met romige spreads. In tegenstelling tot andere groenten zoals wortel of paprika, heeft komkommer een neutrale smaak, waardoor de zuivelspread en kruiden beter naar voren komen. Bovendien bevat komkommer nauwelijks calorieën, wat deze snack extra gezond maakt.
Hoe deze komkommerhapjes perfect passen bij een gezonde levensstijl
Deze komkommerhapjes met zuivelspread passen uitstekend binnen een gezonde levensstijl. Ze zijn laag in calorieën, bevatten nauwelijks koolhydraten en zijn rijk aan water en vezels. Dankzij de zuivelspread voeg je ook nog een bron van eiwitten toe, wat bijdraagt aan een verzadigd gevoel. Ideaal als gezonde snack voor tussendoor, bij de borrel of als licht voorgerecht!
