Home » Koolhydraatarm » Koolhydraatarm mascarpone koffie dessert eenvoudig en vol smaak
Koolhydraatarm mascarpone koffie dessert eenvoudig en vol smaak
Dessert
De luchtige koolhydraatarm mascarpone dessert mousse is een heerlijk dessert dat perfect is voor koffieliefhebbers die op zoek zijn naar een gezonder alternatief voor traditionele mousse. Deze mousse is gemaakt met magere kwark en gezoet met stevia in plaats van suiker, waardoor het een lichtere en gezondere optie is. De mokka-smaak geeft deze mousse een heerlijke twist en maakt het tot een perfecte afsluiting van een maaltijd. Dit recept is snel en gemakkelijk te maken en kan in slechts enkele minuten worden bereid in een mok. Geniet van deze heerlijke suikervrije mokka mousse als een verantwoorde en smakelijke traktatie!
Porties: 1
Bereidingstijd: 7 minutenminuten
Voedingswaarden (per portie)
Calorieën 310kcal
Eiwitten 4g
Koolhydraten 2g
Vetten 32g
Ingrediënten
100grammascarpone
50mlmokkakoffie
1eetlepelSteviala frost of meer naar smaak
Aan de slag
Zet een tas mokka koffie en zet deze voor 10 minuten in de vriezer tot de koffie volledig is afgekoeld.
Klop de mascarpone goed los.
Meng de geklopte mascarpone met de suiker en de koffie.
Schenk in glaasjes naar keuze en consumeer meteen.
Als de mascarpone lang blijft staan zal het vocht van de koffie weer naar boven komen. Maak het dus vers.
Ontvang direct een op maat gemaakt Koolhydraatarm weekmenu
Dit koolhydraatarm mascarpone dessert is ideaal wanneer je zin hebt in iets lekkers zonder lang in de keuken te staan. De combinatie van romige mascarpone en afgekoelde mokkakoffie zorgt voor een volle smaak die direct comfort geeft. Het gerecht is in een paar minuten klaar en daardoor perfect als spontaan toetje of koffiemoment. Doordat je het vers maakt blijft de structuur zacht en romig. Het voelt luxe aan terwijl het verrassend eenvoudig is. Zo geniet je op elk moment van een klein maar bijzonder verwenmoment.
Bekijk deze andere recepten met mascarpone en ontdek hoe veelzijdig en romig dit ingrediënt is:
Heb je zin in een heerlijk en gezond dessert? Probeer dan eens deze overheerlijke cheesecake mousse met pompoen en mascarpone! Dit verrukkelijke dessert is niet alleen lekker, maar ook nog eens voedzaam en goed voor je gezondheid.
Geniet van een verrukkelijke traktatie met de Limoncello yoghurt trifle. Deze heerlijke dessertintroductie combineert romige mascarpone crème, keto Limoncello en lagen van smaakvolle donuts. Met plakjes sappige aardbeien voor een fruitige toets, is deze trifle een ware smaaksensatie. Ontdek nu dit eenvoudige en overheerlijke recept!
Romig en zacht met een energiegevende twist
Mascarpone geeft dit koolhydraatarm mascarpone dessert zijn kenmerkende romigheid en een rond mondgevoel dat prettig verzadigt. De koffie voegt niet alleen smaak toe maar ook een lichte energieboost die dit dessert extra aantrekkelijk maakt overdag. Samen zorgen ze voor een mooie balans tussen krachtig en zacht. De romige structuur maakt elke lepel soepel en comfortabel. Dit maakt het dessert ideaal wanneer je iets zoekt dat zowel ontspant als opfrist. Het is een klein gerecht met een groots effect.
Bewust zoet zonder zwaar gevoel
Door te zoeten met een suikervervanger blijft het koolhydraatarm mascarpone dessert licht en vriendelijk voor je lichaam. De smaak blijft vol en rijk zonder dat het plakkerig of zwaar aanvoelt. Dit maakt het geschikt voor momenten waarop je bewust wilt genieten zonder overdaad. De eenvoud van de ingrediënten laat de smaken goed tot hun recht komen. Elk element draagt bij aan rust en balans. Een dessert dat laat zien dat minder soms echt meer is.
Ontdek 1001+ recepten om af te vallen!
Met onze persoonlijke weekmenu’s geniet je gewoon van chips, chocolade en versgebakken koekjes.
Maar dan 100% Koolhydraatarm-proof!
Klaar om te ontdekken hoe lekker Koolhydraatarm kan zijn?
Tip: Wil je het jezelf nog makkelijker maken? Met onze Gezonde Maaltijdplanner creëer je overzicht in je eetmomenten en houd je ruimte voor snelle verwenmomenten zoals dit romige mascarpone koffie dessert. Zo combineer je structuur met genieten en blijft bewust eten eenvoudig en ontspannen.
Veelgestelde vragen over mascarpone koffie dessert
Is dit mascarpone koffie dessert koolhydraatarm?
Ja dit dessert is koolhydraatarm doordat er gebruik wordt gemaakt van een suikervervanger in plaats van gewone suiker. De basis van mascarpone en koffie past goed binnen een bewust eetpatroon.
Wanneer is dit dessert het lekkerst om te eten?
Dit dessert is het lekkerst wanneer je het direct na het maken serveert. Dan is de structuur romig en blijven de smaken mooi in balans.
Kan ik dit dessert bewaren in de koelkast?
Het is beter om dit dessert vers te maken en meteen te eten. Wanneer het langer staat kan de koffie zich afscheiden van de mascarpone waardoor de structuur verandert.
Welke koffie kan ik het beste gebruiken?
Een sterke mokkakoffie geeft de meeste smaak en zorgt voor een mooie balans met de romige mascarpone. Kies bij voorkeur een koffie die je zelf graag drinkt.
Is dit dessert geschikt als snel toetje?
Zeker dit is een ideaal toetje wanneer je weinig tijd hebt maar toch iets bijzonders wilt serveren. Binnen enkele minuten staat er een luxe dessert op tafel.
Kan ik de zoetheid aanpassen naar smaak?
Ja je kunt eenvoudig meer of minder zoetstof toevoegen afhankelijk van hoe zoet je het dessert wilt hebben. Zo stem je het perfect af op je eigen smaak.
Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!
Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:
