Ga terug
+ servings
Diner
Snelle en gezonde zalm uit de airfryer: besprenkel zalmfilets met olijfolie, citroensap, zout en peper. Bak 6 minuten op 180 °C en serveer met citroenpartjes. Geschikt voor 4 personen.
Een perfect gegaarde airfryer zalmfilet gekruid met zwarte peper en geserveerd met citroenpartjes en een frisse salade — een gezonde koolhydraatarme maaltijd voor gewichtsverlies en een gezond dieet
Porties: 4
Totale tijd: 14 minuten

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 220kcal
Eiwitten 23g
Koolhydraten 1g
Vetten 14g

Ingrediënten

  • 340 gram verse zalmfilets
  • ½ eetleepl milde olijfolie
  • 1 citroen
  • Zout en peper naar smaak

Aan de slag

  • Verwarm de airfryer voor op 180 °C.

Zalm klaarmaken:

  • Snijd de zalm in gelijke stukken (1 stuk per persoon).
  • Bestrijk de zalm aan beide kanten met olijfolie en citroensap
  • Bestrooi met zout en peper naar smaak.
  • Leg de zalm in de airfryer.
  • Bak de zalm in ongeveer 6 minuten gaar.

Serveren:

  • Snijd de citroen in partjes en serveer deze bij de zalm.