Ontdek deze heerlijke en gezonde smoothie met ongezoete amandelmelk, gemengde bessen, chocolade proteïnepoeder, amandelboter en cacaopoeder. Geniet van de romige textuur en de rijke chocoladesmaak, boordevol voedingsstoffen. Perfect als ontbijt of een verkwikkend tussendoortje. Voeg een paar ijsblokjes toe voor extra verfrissing. Voel je vrij om zoetstof naar smaak toe te voegen. Probeer vandaag nog deze smaakvolle bessen-chocolade smoothie en verwen jezelf op een gezonde en smaakvolle manier!
Porties: 1
Totale tijd: 5 minuten
Voedingswaarden (per portie)
Calorieën 234kcal
Eiwitten 25g
Koolhydraten 7g
Vetten 12g
Ingrediënten
- 250 ml ongezoete amandelmelk
- 60 gram gemengde bessen
- 1 schep chocolade proteïnepoeder
- 1 eetlepel amandelboter (zonder toegevoegde suikers)
- 1 eetlepel cacaopoeder (ongezoet)
- Een paar ijsblokjes (optioneel)
- Optioneel: zoetstof naar smaak (bijv. vloeibare stevia)
Aan de slag
- Doe de amandelmelk, chocolade proteïnepoeder, amandelboter, cacaopoeder en eventuele zoetstof in een blender.
- Blend alles op hoge snelheid tot een romige textuur.
- Proef de smoothie en voeg indien gewenst zoetstof toe.
- Voeg eventueel ijsblokjes toe en blend nogmaals kort om de smoothie te koelen.
- Giet de smoothie in glazen en serveer direct.