Voedingswaarden (per portie)
Ingrediënten
- 125 ml tomatensap
- 125 ml ongezoete amandelmelk
- 125 ml wortelsap
- Handje verse basilicumblaadjes
- 5 gram jalapenopeper
- 1/4 theelepel knoflookpoeder
- 1/4 theelepel uienpoeder
Aan de slag
- Verwijder de zaadjes uit het stukje jalapeno en snijd het fijn.
- Doe het tomatensap, ongezoete amandelmelk, wortelsap, verse basilicumblaadjes, fijngehakte jalapenopeper, knoflookpoeder en uienpoeder in de blender.
- Mix de ingrediënten op hoge snelheid totdat het geheel glad is.
- Schenk de smoothie in een glas en serveer direct.
- Garneer eventueel nog met een takje basilicum.
Tomatensap in je Smoothie: Gezond, Verfrissend en Heerlijk Genieten
Tomatensap toevoegen aan je smoothie is niet alleen gezond, maar kan ook een heerlijke toevoeging zijn. Tomaten zijn rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten die kunnen bijdragen aan een gezond immuunsysteem en een goede gezondheid. Daarnaast voegt tomatensap een verfrissende smaak en een vleugje hartige ondertoon toe aan je smoothie. Experimenteer met verschillende smaakcombinaties, zoals tomaten met komkommer en basilicum, voor een verrassend smakelijke en voedzame smoothie-ervaring. Probeer tomatensap in je smoothies en ontdek een nieuwe dimensie van gezondheid en smaak.
Pittige Powerboost: Jalapeñopepers in je Smoothie voor Lekkerheid en Gezondheid
Jalapeñopepers kunnen een verrassend lekkere en gezonde toevoeging zijn aan je smoothie. Naast het toevoegen van een pittige kick, bevatten jalapeñopepers capsaïcine, een stof die kan helpen bij het verhogen van de stofwisseling en het verminderen van eetlust. Ze zijn rijk aan vitamine C en antioxidanten die het immuunsysteem versterken. Bovendien kunnen jalapeñopepers ontstekingsremmende eigenschappen hebben en de spijsvertering bevorderen. Wees wel voorzichtig met de hoeveelheid jalapeñopeper die je gebruikt, zodat de smaak niet overheerst. Experimenteer met het toevoegen van een kleine hoeveelheid jalapeñopeper aan je smoothie voor een smakelijke en gezonde twist.
