Voedingswaarden (per portie)
Ingrediënten
- 2 Selderij stengels
- 20g Pindakaas
- 30g Blauwe bessen
Aan de slag
- Was de selderijstengels en snijd ze in stukken van ca. 10 cm
- Besmeer het midden van elke stengel royaal met pindakaas
- Verdeel de blauwe bessen over de pindakaas en druk ze lichtjes aan
- Serveer direct als frisse, knapperige snack
Origineel en voedzaam tussendoortje
Voor een originele en voedzame snack is deze combinatie van selderijsticks met pindakaas en blauwe bessen een echte topper. Het knapperige van de selderij vormt een perfecte basis voor de romige pindakaas en de frisse, zoete smaak van blauwe bessen. Dit kleurrijke tussendoortje is niet alleen aantrekkelijk om te zien, maar ook een bron van gezonde voedingsstoffen.
De perfecte balans van smaken en texturen
Selderij is laag in calorieën en rijk aan vezels, waardoor het zorgt voor een verzadigd gevoel. Pindakaas voegt gezonde vetten en plantaardige eiwitten toe, ideaal voor een energieboost. Blauwe bessen staan bekend om hun antioxidanten en vitamines, die bijdragen aan een goede weerstand en een gezond lichaam. Samen vormen deze ingrediënten een smakelijke en gebalanceerde snack die je eenvoudig thuis kunt maken.
Lekker en creatief snacken
Deze snack is perfect voor onderweg, na het sporten of als verantwoord tussendoortje tijdens een drukke werkdag. Varieer gerust met de toppings, zoals het toevoegen van stukjes banaan of een snufje kaneel. Het is een leuke manier om groente en fruit op een creatieve manier in je eetpatroon te verwerken. Met selderijsticks met pindakaas en blauwe bessen geef je een speelse draai aan je snacks en houd je het gezond én lekker.
