Voedingswaarden (per portie)
Ingrediënten
- 50g Bosbessen
Aan de slag
- Spoel de bessen kort onder koud water
- Laat uitlekken en dep droog
- Serveer in een klein schaaltje of als topping op een andere snack
Een superfood in een handomdraai
Bosbessen, ook wel bekend als blauwe bessen, zijn de perfecte gezonde snack. Ze zitten boordevol antioxidanten, vitamines en mineralen die je lichaam een natuurlijke boost geven. Bovendien zijn ze laag in calorieën, wat ze ideaal maakt als tussendoortje of als onderdeel van een gezond eetpatroon.
Fris, sappig en veelzijdig
Deze kleine bessen zijn heerlijk fris en sappig, met een subtiele zoetheid die iedereen aanspreekt. Voeg ze toe aan yoghurt, salades, smoothies of geniet ervan uit het vuistje. Hun diepe blauwe kleur en sappige structuur maken ze ook perfect als decoratie op desserts of als feestelijke snack op een schaal.
Gezond genieten op elk moment van de dag
Of je nu onderweg bent, een drukke werkdag hebt of gewoon zin hebt in iets gezonds, bosbessen zijn altijd een goede keuze. Ze geven je energie, ondersteunen je immuunsysteem en zijn makkelijk mee te nemen. Met een handjevol bosbessen heb je altijd een gezonde snack bij de hand.
