Wat is je doelstelling?

Jouw Persoonlijke Weekmenu's

BEGIN NU

Luchtige Yoghurttaart met Zoetstof en Rood Fruit

Dessert
Deze Luchtige Yoghurttaart met Zoetstof en Rood Fruit is een lichte en verantwoorde taart, gemaakt van yoghurt, eieren en zoetstof. Het is eenvoudig te maken door een beslag van deze ingrediënten te mengen en 50-55 minuten te bakken. Na het afkoelen wordt de taart afgemaakt met vers rood fruit, wat zorgt voor een frisse, gezonde traktatie. Perfect voor een verantwoorde zoete snack!
Porties: 8
Totale tijd: 1 uur

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 90kcal
Eiwitten 6g
Koolhydraten 5g
Vetten 3g

Ingrediënten

  • 160 gram yoghurt (naturel of vanille)
  • 4 eieren
  • 1 theelepel vanille-extract (optioneel)
  • 3 eetlepels zoetstof (bijv. erythritol, honing of een andere zoetstof naar keuze)
  • 28 gram maïzena (5 eetlepels)
  • Vers rood fruit (bijv. aardbeien, frambozen, blauwe bessen) voor garnering

Aan de slag

  • Verwarm de oven voor op 175°C. Bekleed een kleine cakevorm met bakpapier.
  • Klop in een kom de yoghurt, eieren en zoetstof goed door elkaar.
  • Voeg het vanille-extract en de maïzena toe en klop tot een glad beslag.
  • Giet het beslag in de cakevorm en bak de taart 50-55 minuten, of tot een satéprikker er schoon uitkomt.
  • Laat de taart afkoelen en garneer met vers rood fruit.

Gezonde en luchtige yoghurttaart zonder suiker

Deze luchtige yoghurttaart is een perfecte keuze voor wie gezond wil genieten zonder toegevoegde suikers. Door het gebruik van zoetstof in plaats van suiker blijft het laag in calorieën en koolhydraten. De combinatie van yoghurt en eieren zorgt voor een zachte en smeuïge textuur, terwijl het verse rode fruit zorgt voor een frisse en kleurrijke topping. Ideaal als dessert of tussendoortje!

Tips voor het bakken van de perfecte yoghurtcake

Voor een optimaal resultaat is het belangrijk om de eieren en yoghurt goed te kloppen voor een luchtig beslag. Gebruik een zoetstof die je lekker vindt, zoals erythritol of honing, en voeg eventueel vanille-extract toe voor extra smaak. Laat de cake na het bakken goed afkoelen zodat hij stevig wordt en het rood fruit mooi op de taart blijft liggen. Zo maak je een taart die er niet alleen fantastisch uitziet, maar ook heerlijk smaakt!

alt_tekst

Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!

Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:

Plaats een reactie