Gezonde gevulde cookies maken

Dessert

Ben jij op zoek naar een heerlijk en gezond tussendoortje? Probeer dan eens onze gevulde cookies! Deze cookies zijn niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond en voedzaam. Dit recept bevat hoogwaardige ingrediënten, zoals amandel- en kokosmeel, die zorgen voor een goede bron van vezels, eiwitten en gezonde vetten. Bovendien zijn deze cookies vrij van geraffineerde suikers, waardoor je zonder schuldgevoel kunt genieten van een zoete snack.

Porties: 4

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 271kcal

Eiwitten 4g

Koolhydraten 4g

Vetten 24g

Ingrediënten

• 35 gram amandelmeel
• 15 gram kokosmeel
• 0,5 theelepel bakpoeder
• 50 gram roomboter
• 25 gram steviala frost (poedersuiker)

Vulling

• 60 gram keto smelchocolade ( Melties steviala)
• 10 gram kokosolie of roomboter

Amandelmeel is een gezonder alternatief voor gewoon meel tijdens een koolhydraatarm dieet. Het heeft minder koolhydraten, meer vezels en biedt gezonde vetten, eiwitten, vitamines en mineralen. Amandelmeel is voedzaam in een koolhydraatarm dieet. Het heeft minder koolhydraten, meer vezels en bevat gezonde vetten, eiwitten, vitamines en mineralen. Het is een waardevolle toevoeging aan gezonde recepten.

Keto smeltchocolade is een betere keuze tijdens een koolhydraatarm dieet dan gewone chocolade uit de winkel. In tegenstelling tot gewone chocolade bevat keto smeltchocolade minder koolhydraten en suikers, waardoor het beter past binnen een koolhydraatarm eetpatroon. Bovendien is keto smeltchocolade vaak gezoet met zoetstoffen die weinig tot geen invloed hebben op de bloedsuikerspiegel, zoals erythritol of stevia.

Hierdoor kun je genieten van een heerlijke chocoladesmaak zonder de negatieve effecten op de bloedsuikerspiegel. Kies voor keto smeltchocolade als je wilt genieten van chocolade tijdens je koolhydraatarme dieet en tegelijkertijd je koolhydraatinname wilt beperken.