Wat is je doelstelling?

Jouw Persoonlijke Weekmenu's

BEGIN NU

De Perfecte Snack, Eiwitrijke Burger Met Salami

Snack
Deze ei-burger met salami is een heerlijke, eiwitrijke snack die perfect is als low-carb tussendoortje. De combinatie van een zachtgekookt ei en knapperige salami zorgt voor een verrassend lekkere smaakervaring. Makkelijk te maken en ideaal als borrelhap of snelle snack.
Totale tijd: 15 minuten

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 180kcal
Eiwitten 12g
Koolhydraten 5g
Vetten 14g

Ingrediënten

  • 2 Plakken tomaat
  • 2 Plakken mozzarella
  • 2 Blaadjes verse basillicum
  • Snufje zout, peper en of olijfolie

Aan de slag

  • Snijd de tomaat in 2 dikke plakken
  • Snijd de mozzarella in plakken die overeenkomen met de grootte van de tomaat
  • Leg de mozzarella tussen de twee plakken tomaat
  • Plaats een blaadje basilicum op de mozzarella
  • Bestrooi eventueel met een snufje zout en peper voor extra smaak
  • Drizzle met een beetje olijfolie als je extra smaak wilt
  • Serveer direct als een frisse, lichte snack

Eiwitrijke en smaakvolle snack

De ei-burger met salami is een perfecte combinatie van romig ei en hartige, knapperige salami. Dit maakt het niet alleen een gezonde keuze, maar ook een snack die barst van de smaak. Of je hem nu als tussendoortje, borrelhapje of onderdeel van een lunch serveert, deze snack is altijd een hit.

Low-carb en makkelijk te bereiden

Deze ei-burger is snel en simpel te maken: leg een plakje salami neer, plaats hierop een gekookt ei en werk af met wat kruiden zoals bieslook of paprikapoeder. Ideaal voor een koolhydraatarm dieet en als gezonde vervanger voor broodjes of wraps. Snel, makkelijk en boordevol eiwitten.

Variatie en creativiteit

Varieer met toppings en smaakmakers zoals mosterd, kaas of een drupje balsamico om je ei-burger nog specialer te maken. Serveer ze op een schaal voor een feestelijke presentatie, of neem ze mee als voedzame snack onderweg. Deze ei-burger met salami is simpel, snel en verrassend lekker.

alt_tekst

Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!

Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:

Plaats een reactie