Voedingswaarden (per portie)
Ingrediënten
- 70 gram ananas
- 65 gram mango
- 240 ml kokosmelk
- 1 schep vanille proteïnepoeder
- 0,5 theelepel kurkuma
Aan de slag
- Schil de ananas en de mango, verwijder de pit en snijd het vruchtvlees in blokjes.
- Doe de stukjes ananas, mango, kokosmelk, vanille proteïnepoeder en kurkuma in een blender.
- Blend het mengsel op hoge snelheid totdat er een gladde massa ontstaat.
- Proef de smoothie en voeg eventueel extra kurkuma toe voor meer smaak.
- Schenk de smoothie in een glas en serveer direct.
Ontbijt, Lunch of Tussendoortje: De Voedingsrijke Kracht van Smoothies
Ontdek waarom een smoothie een ideale keuze is voor ontbijt, lunch of als tussendoortje, omdat het je in staat stelt om in één keer veel goede voedingswaarde binnen te krijgen. Een smoothie biedt een snelle en gemakkelijke manier om een verscheidenheid aan voedzame ingrediënten te combineren, zoals fruit, groenten, zuivel of zuivelvervangers, en superfoods. Hierdoor krijg je een scala aan vitamines, mineralen, antioxidanten en vezels binnen. Bovendien kunnen smoothies gepersonaliseerd worden naar jouw smaak en voedingsbehoeften. Of je nu behoefte hebt aan een energieboost in de ochtend, een voedzame lunch wilt of een gezond tussendoortje nodig hebt, een smoothie biedt een handige en voedzame oplossing. Geniet van de voordelen van een rijke voedingswaarde in één glas!
