Aardbei-amandel koolhydraatarme smoothie

Drankjes
Ontdek deze heerlijke en gezonde smoothie met bevroren aardbeien, amandelmelk, amandelboter en vanille-extract. Geniet van de zoete en romige smaak, boordevol voedingsstoffen. Perfect als ontbijt of tussendoortje. Voel je vrij om zoetstof naar smaak toe te voegen. Probeer vandaag nog deze smaakvolle aardbeien smoothie en verwen jezelf op een gezonde manier!
Porties: 1
Bereidingstijd: 5 minuten

Voedingswaarden (per portie)

Calorieën 102kcal
Eiwitten 2g
Koolhydraten 8g
Vetten 8g

Ingrediënten

  • 100 gram bevroren aardbeien
  • 250 ml ongezoete amandelmelk
  • 1 eetlepel amandelboter (zonder toegevoegde suikers)
  • 1/4 theelepel vanille-extract
  • Een paar ijsblokjes (optioneel)
  • Optioneel: zoetstof naar smaak (bijv. vloeibare stevia)

Aan de slag

  • Doe de bevroren aardbeien, amandelmelk, amandelboter en vanille-extract in een blender.
  • Blend alles op hoge snelheid tot een romige textuur.
  • Proef de smoothie en voeg indien gewenst zoetstof toe.
  • Voeg eventueel ijsblokjes toe en blend nogmaals kort om de smoothie te koelen.
  • Giet de smoothie in glazen en serveer direct.

Vanille-extract: Smaakvolle Toevoeging aan Smoothies zonder Extra Koolhydraten

Ontdek waarom het toevoegen van vanille-extract aan je smoothie een geweldige manier is om extra smaak toe te voegen zonder extra koolhydraten. Vanille-extract is een geconcentreerde vloeistof gemaakt van vanillestokjes en bevat geen toegevoegde suikers. Het voegt een heerlijke vanillesmaak toe aan je smoothie zonder dat je je zorgen hoeft te maken over extra koolhydraten of calorieën. Vanille-extract kan ook een vleugje zoetheid geven, waardoor je minder behoefte hebt aan extra suikers in je smoothie. Voeg een paar druppels vanille-extract toe aan je favoriete smoothie-combinaties en geniet van de subtiele en natuurlijke vanillesmaak zonder compromis op je koolhydraatarm dieet.

Bevroren Aardbeien: Voedzaam, Betaalbaar en Perfect voor een Romige Smoothie

Ontdek waarom het kopen van bevroren aardbeien in plaats van verse aardbeien zowel voedingsvoordelen als prijsvoordelen biedt, terwijl het ook zorgt voor een betere textuur in je smoothies. Bevroren aardbeien worden meestal geoogst op het hoogtepunt van rijpheid en direct ingevroren, waardoor de voedingsstoffen behouden blijven. Ze zijn vaak goedkoper dan verse aardbeien, vooral buiten het seizoen. Bovendien zorgen bevroren aardbeien voor een dikkere en romigere textuur in smoothies, waardoor ze een perfecte keuze zijn voor een bevredigende drank. Profiteer van de voedingswaarde, de prijsvoordelen en de textuurverbetering door bevroren aardbeien toe te voegen aan je favoriete smoothierecepten.

alt_tekst

Afvallen met ons Gratis 7 Dagen Keto Snelstart Pakket!

Onze weekmenu's en recepten hebben al meer dan 31.932 mensen geholpen om af te slanken. Wil jij ook samen met ons een kickstart geven aan jouw Keto succes? Vul hieronder je beste e-mail adres in:

Plaats een reactie